Приветствую! Девочки, расскажите как приучали своих маленьких и себя к режиму? С какого возраста? Как вам это удавалось?…

Подстраивалась и наблюдала, сейчас слегка корректировать могу.

Просыпается около 7 утра, немного бодрствует и до 9-10 досыпает, потом часов в 11-12 засыпает на полчаса-час и в 17-18 еще раз спит около получаса. Вечером в 20-21 прохладная ванная, массаж и баеньки. Но это сейчас, а раньше было 3-5 снов по 15-30 минут днем. Режим строить удобно после полугода, аогда прикорм начинается.

В месяц моя Катя спала 14 часов в сутки, за-то не ела ночью.

@anastasiia.bakshy, может пригодится)

Вы слишком маленькие для режимов. Смотрите на своего малыша и подстраивайтесь под него

Я под ребенка подстраивают, наброски режима есть, но он немного варьируется +- час. Да и слишком быстро они перестраиваются в первые месяцы, то целый день спят, тут уже гуляют по часу, а потом по 2, сейчас уже и 3 часа может гулять.

Начинала выстраивать, как мне удобно, сын сам корректировал. Пока четкого графика нет, но я примерно знаю, на что рассчитывать в дни, когда ребенка ничего не беспокоит.

У нас режим настроился с 3 месяцев. Просипаться в 8-9, обеденный сон с 13 до 15, и на ночь ложиться в 21.00. это сейчас такой режим. Но мы с рождения на ночь ложимся в 21.00

@shatyrkaalisa, ну на перед хотелось бы знать и подчеркнуть для себя что-то полезное) Нас сейчас полтора месяца и «режим» у нас еще тот.... ничего не поймешь, когда спать, когда есть и гулять... Что попало. 14:30 на часах а это мы проснулись, у нас день начинается ибо до того мы бодрствовали с 4 до 10 утра... а я и до того бодрствовала. Начинаю задаваться вопросом когда спать?)))

Я никак не приучала. Доча сама себе его выстроила, а я подстроилась)