Как две подруги похудели на 17 и 18 кг?

Девочки хочу написать пост может и полезный а может и вовсе не интерный.Решать вам.

Так вот ,пост а том как похудели две мои подруги.

Первая значит Лена,это было 2009 году.Мы жили в деревне учились еще в школе.Лена тогда через агент познакомился с парнем ,который на тот момент работал в Актау или В Атырау сейчас уже не помню.Парень был с наших краях.Они общались 2мес,день и ночь и влюбились в друг друга по уши.И он должен был приехать через 40 дней .Облом в том что Лена ему про свои вес не говорила ,всегда отвичала да нормальная я ,не толстая.

А она весила 77кг при ее росте 163.

Так она очень очень хотела похудеть.за 40 дней скинуть хотябы 15кг.и она это сделало .Даже 17кг скинула .Думаете как.

Была у нас соседка бабка старая ,она еще фельдшером работала во время войны.Так вот она ей сказала если хочешь похудеть нужно потеть ,с потом и вес уйдет.

А Лена нашла лучши способ как каждый день потеть.А сейчас Внимание, она потела в бане .Да,да в бане .Она каждый день по 3-4 часа в бане стирала.в деревне баня была пар и где должны люди мыться все вместе.За 40 дней она дома все постирало ковры ,пледы,зимние куртки всех членов семьи.Помню лицо ее мамы 😂😂.Она ходила довольная.А папа ее наборот ругала ,мол нечем уже бонью топить😅.И так она за 40 дней скинула 17кг. И по сей день худая.вышла замуж за того парня и них 4 детей.Как в сказке конце получилось😄.

А вторая подруга Молдир .Она похудела за 2 мес на 18кг.2 года назад.Ее история очень коротка.Она ела все ,и сладкое и мучное.Подвох в том что она жевала еду во рту очень долго.По 10-15 раз.+Она после 17:00 не ела и еще бегала.Но бегала очень мало когда время было.И так без стресса в организм она скинула 18кг.И до сих пор держатся.

Вот так вот.а по мне было бы желание и не ленивая 🍑,все можно сделать.Всем спасибо