Как быстро летит время😬смотрю какая была стройненькая😩Где мои 70 кг... при беременности не было…

Я так же набрала и в первую и вторую беременность. Малыш будет расти и вес тоже потихоньку и незаметно будет уходить. А как отлучите от груди то быстрее в форму придете. Сейчас вешу 80 кг, за 7 мес скинула 6 кг

Я за беременность набрала 27 кг нечего все ушли и у вас потихоньку уйдут 😊

@voguemari, я очень надеюсь, а занимались или так ушло?

@yessengarayeva89, а вы занимались чем-то?

@indira_with_love Само ушло не занималась на диетах не сидела доча до сих пор сисю сосет 🤗🙈

У меня тоже все ушло набрала за беременность 14/кг. Сейчас все такой же как и до беременности

Я тоже 26 набрала, но это вместе с отеками, в общем скинуть нужно как минимум 10 кг, но я такая лентяйка и обжора 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ жру жру, а ночью захожу в Инстаграм вижу красивые тела, обещаю себе прекратить есть сладкое и мучное, а на утро все по новой 😩и не могу в руки себя взять, такая я слабачка 😭

Само по себе уйдёт

Надо время

Если на гв ,быстрее уйдёт

@bogdanka1919, да на гв. Очень надеюсь, что по скорей. Сама себе противна😑

@ane.lya, вот надо брать себя в руки)) я хочу начать пресс хотяб тренировать, но не знаю можно сейчас или нет. Месяц всего после родов.

@indira_with_love, если у вас кс то не стоит так быстро начинать 😬

@ane.lya, нет нет я сама родила, только низ тянет промежутками.

@indira_with_love, аа сорри😅

@ane.lya, да ниче) ещё где-то увидела про диастаз😬как понять , что у меня не диастаз, хз.

@indira_with_love, вам нужно к гине, прежде чем начинать спорт, зато будете спокойны)

@ane.lya, действительно нужно сходить)

@indira_with_love, нет не занималась, как только записалась в аэробику забеременела на второго☺️

@indira_with_love, диастаз можно определить если по середине живота вертикально большой промежуток то это -диастаз(на счёт пресса не советую качать😬потому что качается мышца подкожная и живот станет ещё больше 😮не кушайте мучное после 🕛 12 дня!а ещё помогает убрать живот упражнения вакуум!массаж щеткой живота,скарбы!вот что я делаю!и сейчас уже видно результат💪🏼👋🏼