Привет девчонки! сегодня не сплю вообще... мечтаю о новом белом лексусе)))) Вчера за ужином, с мужем говорили о том что,…

До родов сбросила вес, сейчас кормлю набрала(( не знаю как себя в руки взять?((

А у вас вообще мотивация 😂💪

Борись за лексус🤣🤣🤣

Ах как жаль, что мне не поступает таких мотиваций😁😁😁😁

@fox8845, я 173, до родов 57 кг, за период гв сбросила и вернулась к 57-58. Завершила гв, начала есть, поправилась до 63-65 кг, пошла в зал с тренером на 3-4 мес, строго все выполняла, похудела. Сейчас держу свои 58, часто они становятся 59, борюсь)) как часто у вас муж в разъездах? Моего по 3-6 мес не бывает, на дочкином диетическом питании отлично худеется. Поэтому мой совет-зал с тренером (у меня для этих целей специально была найдена няня с 1,3г., т.к.мужа нет дома, а худеть/жить дальше хочется🤣) как будет толк от зала мужу показываешься и оп-ключи от лексуса уже у тебя в сумочке🤣

Точно😂мне бы такие мотивации я бы точняк уже худела давно во всю бы..😔

@timabid13, как сбрасывали?)

@fox8845 правильное питание и спорт в домашних условиях

@olechka_bul, да, главное не забить на все и не купить самой себе этот прекрасный Лексус, а то мало ли мой бизнес в гору пойдёт))) переплюну мужа)))🤭🤣🤣🤣🤣

Хорошая мотивация)

Почему именно лексус только? За эти деньги можно взять лучше автомобиль

@anastasi908, няня мне не подходит, я своего ребёнка маме с трудом привожу)))) правильно питаться, я питаюсь, но бывают иногда срывы))) не могу перейти на рацион полностью «я и брокколи 🥦» от недостатков углевода, есть хочется ещё больше, но я уже увеличила водный баланс, стало немного проще...но все же, может есть у кого диеты расписаны, хотелось бы ознакомиться.

@fox8845 ооо, так тоже круто))) я всё хочу заработать на квартиру, но остаётся только мечтать 😂😬

@fox8845, я себе сейчас купила «меню» у девочки-тренера, распишет лично для меня. Жду должна скоро сделать.

@olechka_bul, если есть муж-его мотивируй зарабатывать на квартиру) наше женское дело маленькое😉

@anastasi908 муж есть, но его образование не позволяет ему найти престижную работу) но он собирается идти учиться) мне просто больше повезло с выбором сфер деятельности)

@olechka_bul, да уж, время сложное, мой вроде с «хорошей» работой, но по 3-6 мес не находится с нами, у всего своя цена😞, ну ничего возможно сейчас вы, а потом он выучится и будет содержать семью. Если будет время и желание гляньте милу левчук или ютюб или инсту, чтоб не «взять» на себя мужскую роль в семье и сохранить хорошие семейные отношения, вы в первую очередь жена и мама-это основная задача, а если ваша работа будет вам в радость-работайте!

Святокум Настя Вам поможет

@anastasi908 работа в радость) посмотрю обязательно. Да у нас в семье, впринципе, вопрос о том, кто главнее или кто больше заработал не стоит) у кого это получается лучше, тот и зарабатывает. Конечно, хочется, чтоб и мож максимально выкладывался, он старается, но конечно действительно даёт о себе знать образование. У него есть выш, но как мы с ним пришли к выводу, по бесполезной профессии.

Сейчас в Инстаграме спортсменка, диетолог и мама 3 детей устраивает марафон похудения

https://www.instagram.com/p/BeiuCcNFKK8/

Дерзайте, как ни как белый лексус 😉

Я когда-то весила 52 кг при росте 174 с подтянутым телом смотрится страшно . Хоть у меня и был пресс , но торчащие рёбра и хребта , он не закрывал . Я б немного сдвинула планку

Вот я сейчас 61,175см, хочу 53. В прошлый раз похудела - массаж, крема , уменьшение порций еды, сладкое не есть. За 2 месяца 53. А потом муж на ночные перекусы подсадил и сладкое.

Мотивация это чтобы муж покупал пусть даже не лексусы, но главное мне, а не жопастым девахам из инстаграмов

@olechka_bul, образование, не всегда есть важным для зарабатывания денег, главное предпринимательская жилка) умение находить способы, и не лениться))))

@fox8845 нет у мужа такой жилки))) к сожалению)

@anastasi908, расскажите потом, что за девочка и что за меню. Я покупала несколько раз меню, у известных и российских тренеров, и у украинских, тоже под меня все расписывали, но не подходило оно мне...

@olechka_bul, честно, не хочу Вас обидеть, но это от Вас зависит, если вы работаете, то дайте мужу Вам помочь и научиться у Вас, поверьте, у мужчин нет критических дней, мужчины более стойкие в этом деле, они от природы добытчики, а мы их сами подавляем своим большим Я!)

@elenkaroy, спасибочки посмотрю)

@mamasofiyki, спасибочки)))😘

@fox8845 я конечно не обижаюсь) но давно знаю своего мужа. Не дано ему зарабатывать и вести какие-то дела. Абсолютно не приспособленный к жизни, реальной жизни человек. "Спасибо" его маме. Она прекрасная свекровь, но всегда и всё делала за него, и собственно испортила этим(

@g-k-2015, я видела себя в весе 50 кг, мне нравилось, я летала как бабочка) чувствовала себя замечательно )))

@vikki-kivi, я не пью сладкую жидкость, из сладкого ем только шоколад и изредка печеньку, обожаю соусы всякие, суши, люблю медовый виски и винишко на ужин, вот после 10 января я конечно же вообще не пью алкоголь да и до этого тоже не пила ...несколько месяцев...но вес стабильно 60-61

Нам нужно объединяться и худеть вместе)

@fox8845 после беременности опыта классного похудения ещё нет. Могу рассказать историю из молодости.

Была у меня анорексия, после которой с 50 кг за месяц разнесло до 85 (я рожать шла 84))

В какой-то момент я поняла, что так жить нельзя. Все мои похудетельные марафоны к лету (зимой, увы, не могу держать себя в руках и жру, и пью) начинаются в феврале со скакалки. Гениальная и простая вещь. Когда начинаю видеть результаты, то подтягивается пп, а потом желание поиска возможностей ходить на фитнес и в зал.

В этом году для дома купила себе скакалку без провода. Очень удобно

@vikki-kivi, вау первый раз такую вижу)

Программа для похудения Energy Slim+сбалансированное питание Energy Diet. Похудение за 25 дней 🔥🔥🔥Обращайтесь, помогу приобрести, в Украине программы нет. P.S. На фото моя лучшая подруга и результат ее похудения с этим продуктом😉