Чи мають ваші малюки чіткий графік? Бо в нас немає. І не знаю чи міняти шось. Ми раз засинаємо в 21 , раз в 23, а можемо…

@lilu13034 ничего) это он с непривычки, сейчас главное уложить его дальше спать))

@m.a.m.a.v.l.a.d.a, хочете прікол😆😆😆 і так, вложилися ми спати в 20:00. І , коли на годиннику 00:00, ми проснулись і хочемо бавитись 😂😂😂

Коли був менший, не було такого графіку, тепер ми засинаємо в 12.00, в 3.00 і в 8-9.00

@lilu13034 пишите о своих победах)

@m.a.m.a.v.l.a.d.a, буду пробувати. Сьогодні починаю 😳. Цікаво шо з того вийде

@lilu13034 девушку выше правильно говорит, буквально неделю +- и вы сможете изменить график, ибо вы выходит совершенно не имеете времени ни на себя ни на мужа, ни на банальное ничегонеделанье)

Вот решите во сколько вы ходите чтобы ребёнок ложился на ночь и не отступайте от своего плана)

@lilu13034, давайте, выстраивайте график. Лучше недельку - две помучаетесь, но потом легче будет. Это очень удобно когда ребёнок засыпает рано, есть время на себя и мужа

@dasha_astafieva, дякую) шось буду пробувати. Завтра зранку буду будити . А може і сьогодні ще шось придумаю🙁

@lilu13034, Будите в 9, гулять развлекать до 12 чтоб дотянул, с 12 до 15 спит, и потом думаю к 20 вырубится. Не хило вы конечно бодрствуете с 5 вечера до полуночи... попробуйте с 19 во всей квартире приглушить свет, не веселить особо ребёнка.

@dasha_astafieva, 1 раз. Бо спить до 12, потім 2 години бавиться , і знов лягає на 2-3 години. Не знаю з чого почати шось міняти ((😔

@lilu13034, конечно менять сейчас, а то так и останется. Сколько вы раз спите днём?

@m.a.m.a.v.l.a.d.a, як думаєте ? Чи можна нам поміняти режим і як?

@dasha_astafieva, засинає пізно, потім спить до 11-12 дня. Як думаєте, можна поміняти все в нашому віці? Шо робити для цього ? Будити зранку ?

@lilu13034 у нас рітуал: купаємось, їмо, співаю колискову.....спотім ще хвилин 20-30 крутимось і засинаємо....мама в цей час читає....але у нас СС....усе це відбувається під маміною сісею/в обнімку😊

Мы в 19:00 купаем, кормим и ложим спать с рождения, он привык. Теперь даже я могу забегаться на кухне, но он даст знать что уже пора. Но встает 6:30-7:00

У нас разница ровно год (это к тому что световой режим дня одинаковый был). В вашем возрасте вставали в 7 (+\- 30 минут сама), два дневных сна в одно и то же время пыталась, на ночь она сама вырубалась около 20:00 (+\-). Может не подходящее количество дневных снов? Может последний очень долгий? Сокращайте. У нас вообще с 8 месяцев был один дневной сон. Ложится в полночь или за полночь явно не норма.

@lilu13034 в 2,5 месяца установили режим такой, сын так привык, что у него купание - кормление - сон.

Даже если мы где-то в гостях, сын всё равно ложиться спать в свое время.

Просыпается сын по мужа будильнику в 6 : 30, бывает, что сын в 7 просыпается , гуляем до 8 и ложимся с сыном спать часов до 10

@katekite9, як вам це вийшло? Коли малеча просинається?

@m.a.m.a.v.l.a.d.a, як ви добилися того? Коли ви прокидаєтесь?

Да, в 8 ложиться спать

вдень графік гнучкий.....але зпсинаємо завжди +/- 21.30