Девчонки, привет. Вопрос для тех, у кого болит поясница и имеется небольшая межпозвоночная грыжа:
Наносилась я своего богатыря и всё... боли сильные, хожу с поддерживающим поясом. Недавно закончила от поликлиники лфк, физпроцедуры и заканчиваю массаж. Полегчало, понимаю, что придётся ещё некоторое время себя восстанавливать. Может, Подскажите какой свой проверенный комплекс упражнений, хочу попробовать другое, может что то более лучшее найдётся, продуктивнее, ещё что посоветуете.
Комментариев ещё никто не написал.
В каком возрасте родить последнего ребенка и стоит ли ещё?
В каком возрасте родили самого младшего ребенка?
Вообще хотите ещё?
С одной стороны хотелось бы, а с другой - хорошо когда дети подрастают, потом становятся совсем взрослыми и у них начинается своя жизнь, самостоятельная. А у родителей своя. А если все время рожать, то беззаботное время совсем не придет?😂
Какие неочевидные вещи стали незаменимыми в вашем быту?
Расскажите о ваших неочевидных вещах, без которых вы уже не представляете свой быт?
Я просто только сегодня узнала о салфетках для стирки чтобы вещи не линяли! 😂 И думаю может ещё что-то очень полезное мне неизвестно)
Кажется я начинаю понимать , что такое послеродовая депрессия... И ещё! Как болит шов и как я плачу когда смотрю на свой «Красивый» живот.. который разрезан пополам...
Чем дальше тем больше переживаю и не могу успокоится 😬
Договариваться за КС или пробовать ЕР😞🤯
Переживаю за то что на последнем УЗИ было одно обвитые(понимаю что ещё может скинуть) и есть боли в лобковой кости и боли при ходьбе
Поделитесь своим опытом🙏
А после КС не смогу сразу взяться за ребёнка ,а в роддом же сейчас нельзя мужу🤯