Просто все готовите на воде, кокосовое молоко, миндальное, рисовое, соевое. Есть специальные магазины типо диетических или здоровое питание...

@volchitsa-87, мы пропили курс бактерий, крови в стуле не стало, но через пару недель после лечения снова появилась, хотя диета все та же, врач сказала что я все таки что-то лизнула 👅))) из запрещенки, но это не так, в итоге иногда кровь бывает, когда даём зоостерин определенно легче, плюс парень растёт и мне не очень понятно - помогает ли диета столь строгая или все в комплексе и мы перерастаем проблему.

@natalymarkiza а вы так питаетесь, вы видите изменения у малыша??

У нас тоже аллергия на молочку, и мне запретили бананы, говядину, овсянку, яблоки, куру, рыбу. Врач сказала жалеть тебя не буду, по факту оставляем индейка, свинина, греча, кукурузная каша, картоха, кабачок, цв и брокколи капусты и макароны и все! Воем на луну уже 1,5 мес. Скоро идём на повторный приём.

@8312840 можно поискать, видела рецепт пирожков без яиц. С картошкой норм. Из сладкого самодельное овсяное печенье. Поищите в интернете. Там банан + овсянка. Орехи тоже могут быть алеогеном, так что стоит без них начать

@iablochko курицу к сожалению запретили. Спасибо большое за ответ:)

Тушеная говядина, макароны, греча, суп овощной, котлеты в духовке запеченые, индейка тушеная. У меня было так. Если Вам еще и курицу разрешили, то тут пошире ассортимент.

Если только безмолочная, вообще нет проблем 🤷
Любые крупы, овощи, мясо, рыба.