Вы же сами даете спать да 11ти) будмте раньше, дневной сон тоже в одно время. Я уж не помню как в годик у нас было, с 2х лет точно встаем в 8, дневной сон в 1300, в ночь 22. Иногда встаем в 7 и соответственно на час рпньше и дневной сон и в ночь

Моя только ближе к 1,5 годам стала 1 раз в день спать. До этого тоже по разному было. Как раз переход и смена режима. Нужно помочь ребенку немного наладить его

@zalja2007, а у нас отбой всегда в 12 ночи был-это ужасно!

Встает в 9:00, 1 сон 13:00-14:30. В ночь в 22:00. Все тоже плавает, плюс минус. Редко бывает, что встанет то в 8:00, то в 11:00. Может и вы попали на эту "редкость"😊

@lotos1333, да ровно в годик перешёл сам на один сон. Но и вставать утром стал позже.До этого спал 2 раза, с 10 до 12 и второй мое был с 15.30-17.00, а просыпался в 6 утра. Но отбой у нас всегда в 21.00 был

@zalja2007, один сон?

У нас режим с рождения, до 14 дней мы в больнице лежали, там и приучили его, дома конечно поддерживала режим. Сейчас мы встаём примерно в 8 утра, в 9 завтрак, потом небольшой перекус, в 12:30 обед, в 13:00 тихий час, встаём в 14.30 -15.00 небольшой перекус фруктом, в 17:00 творог и яблочное пюре (это у нас неизменно) потом в районе 19. 00 опять небольшой перекус. Потом в 20.30 либо кашка «перед сном», либо биолак и в 21.00 отбой. 2-3 раза в неделю идём купаться примерно в 20.00