Девочки, какие витамины-бады посоветуете, для мужа, улучшить показатели спермограммы? Может, что хорошее в Польше можно…

Нам очень помогли витамины для мужчин витабиотик. Даже врач спрашивала что он принимал

сперотон

Уролог моего мужа когда мы планировали малышку советовал спиротон, пить больше жидкости при этом, не носить обтягивающее белье ну и секс не чаще чем через три дня ( повышает эффективность и скорость сперматозоидов)

Простите за банальщину☺ у меня подруга перед спермограммой, а потом и перед Эко кормила мужа сельдереем!! Очень он увеличивает из количество!! Живчиков именно)) не кидайте помидоры, но можно взять на заметку) удачи вам🤗🤗

Мужу прописывал врач Спеман,(мужу 41) но дело до него не дошло:)))

Одни из лучших Профертил, но он дорогой, мы с Польши везли, там намного дешевле, и есть бады Сперотон, мужу выписывали в планировании Семьи, если будете пить Профертил( у меня есть пару пластинок, могу отдать) все препараты обязательно после еды!

Побольше морепродуктов-особенно устрицы(там много цинк есть)

У меня муж пил дуовит для мужчин очень хорошие.

Спематон

Масло семян тыквы и сами тыквенные семечки для мужского и не только здоровья хороши

Для сперматозоидов хорошо Цинк, Селен, Витамин Е, С, фолиевая кислота, L-карнитин. И бросить курить, пить пиво. Не лежать в горячей ванне. Не злоупотреблять баней. Носить свободное белье.