Доброй ночи, девочки) вот у меня беда, болит весь таз, именно кости. Я так понимаю, там все готовится к родам, но может есть какой-то способ облегчить состояние?
Ничего не помогло, но правда я в бассейн не ходила, может вам и поможет. Мне после родов еще тазовые кости болели очень долго, да и сейчас бывает периодически побаливают...
у меня тоже болит, но пока довольно терпимо) правда хожу в раз 5 медленнее и как-то утром легче, а вот к вечеру вообще сложно перевернуться 😅 думала буду бегать до самих родов ....не тут то было