Добрый день. Так как многие не понимаю важность Железа для нашего организма, захотелось поделиться с вами о его дефиците... ЖЕЛЕЗО Важный Микроэлемент, который просто необходим нашему организму (кому интересно о роли железа подробнее поделюсь ссылкой, где об этом рассказываю ) Здесь в посте хочу поговорить о дефиците железа👇👇👇 ⠀👉Вас Беспокоит выпадение волос😱 головные боли,😓 постоянное желание спать🥱, сухая тусклая кожа? 😔 ⠀➡ Все это👆 может быть проявлением дефицита железа ⠀👉Мы Женщины теряем железо во время обильных месячных, в период беременности🤰 и кормления грудью. У вегетарианцев и веганов дефицит железа наблюдается чаще из-за ограничений по приему животной пищи. 🐄 ⠀👉Длительная нехватка железа приводит организм в состояние хронической гипоксии, страдает в первую очередь головной мозг: забывчивость, снижение концентрации внимания, памяти. 🤷 ♀ 👉Также чувствительна к гипоксии важнейшая клетка женского организма - яйцеклетка, и нехватка железа приводит к нарушению цикла и даже бесплодию. А вы сдавали общий анализ крови и Ферритин(депо железа)? Какой у вас показатель? Хотите Smart диагностику на латентный дефицит железа 👇пишите "хочу" и я вам отправлю ❤
Мамочки подскажите в таком вопросе кто сталкивался. Вторую беременность мучаюсь с анемией. На препаратах железа гемоглобин продолжает падать. Сейчас на тотеме. Ферритин 19 при норме 10-120. Я так понимаю низкий запас железа. Может кто сталкивался, как подняли гемоглобин?
У кого-то была такая ситуация с гемоглобином (у взрослого)? У меня гемоглобин 130, а ферритин (запасы железа) 11,5 - это нижняя граница нормы. Терапевт сказала только есть мясо побольше, но меня такая рекомендация не устраивает. Как поднять именно уровень ферритина в организме? В глазах темнеет при резком подъеме, самочувствие вялое. Кто-нибудь поднимал именно уровень ферритина в организме при нормальном гемоглобине?
Спасибо всем мамочкам за доверие, вчера поступило 54 заявок , у большинства детей скрытый дефицит железа .Поэтому я дала рекомендации сделать более точный развернутый анализ крови . Что такое анемия вы знаете и то , что приводит к кислородному голоданию организма тоже вы наслышаны. Некоторое время латентный дефицит железа протекает при оптимальном уровне гемоглобина и сывороточного железа. При отсутствии лечения латентного дефицита железа или при наступлении для организма повышенной потребности в железе наступает снижение гемоглобина и эритроцитов — железодефицитная анемия. Ферритин отражает запасы железа в организме. Низкие значения ферритина - первый показатель уменьшения запасов железа в организме. Ферритин у детей на первом году жизни смотреть в динамике не показательно, так как беременная женщина преимущественно на 8-9 месяце беременности передает большие запасы железа ребенку, если конечно, она скомпенсирована. На момент рождения уровень ферритина у доношенных новорожденных, рождённых от матерей без дефицита железа, индивидуально колеблется на уровне до 300 нг/мл. У недоношенных детей таких запасов НЕТ. Первые 6 месяцев жизни ребенок питается исключительно грудным молоком, которое не может покрывать расход в железе. К полугоду то есть 6 месяцев у ребенка переданные внутриутробно «запасы» железа истощаются, поэтому возникает потребность вводить в рацион мясо, как главный источник железа. Рассчитывать на молоко, как на источник железа, нельзя. Уровень ферритина физиологично спадает от рождения к году индивидуально с 300 нг/мл к 30–70 нг/мл, поэтому отслеживать его в динамике не информативно. В этом возрасте более показательны гемоглобин и индексы эритроцитов, а ферритин необходимо посмотреть в случае, если врач сомневается в причине анемии. После года норма ферритина от 30 нг/мл. Несбалансированное, преимущественно углеводное питание может привести к развитию железодефицитной анемии!!! Уделяйте особое внимание питанию!
Mila·
Мама сына (1 год)
@vip.olenberger спасибо ☺️
Innessa.·
@mila_1302 желаю хороших результатов..😊 но если что
буду рада помочь..
Mila·
Мама сына (1 год)
@vip.olenberger скоро заканчиваю свои и повторный анализ на железо. Если все еще анемия то обязательно обращусь к вам😉. что только не прописывали и что только не пила
Innessa.·
@mila_1302 могу заказать на ваш адрес..прийдет почтой.
Анна·
Мама двоих (младенец)
я пила тоже натуральный на травах и фруктах местной фирмы salus. хорошо помогал
Mila·
Мама сына (1 год)
А где можно его купить?