Девочки! Кто-нибудь ходил из Вас на гимнастику Айкуне? Проблемы со спиной, сколиоз 3 степени (смещение позвонков, горб), моя спина - это мой вечный комплекс, с детства и лфк, и массаж, теперь думаю начать на Айкуне ходить, хотела бы отзывы, или пройти курс мануальной терапии, может посоветуете в Астане кого-нибудь?
+1 лучше к Бубновскому.. Там и прокачают спину под контролем
@zhanara.27, ер, но дочу прям выдавливали из меня, только не думайте, я Вас не пугаю, это видимо я сама слабачка)))) лёгких родов Вам!!!! Как родите, обязательно займитесь своей спиной!!!
@saltanat_smagulova, у вас ер было?? а то у меня аж консилиум был из за сколиоза, решали ер или кс. всё таки ер разрешили
@tamir, спасибо, читала о нём, крепкого здоровья Вам
@zhanara.27, даааа, я Вас понимаю, после родов у меня спина болела нереально, да и во время беременности было тяжело, поэтому решила во время этой беременности что-нибудь предпринять
тоже самое у меня, сколиоз 3 ст. ходила 3 года назад гдето и массаж и гимнастика.. потом забросила. после родов начну снова. а то мне всего 22😢
@kseniya.kiss1993, благодарю за Ваше мнение, но смотря на результаты в инсте, верится, что гимнастика выпрямляет спину, исправляет осанку
@mamadoma2017, спасибо, но от того, что пьёшь капсулу, спина разве может сама по себе выпрямиться и позвонки станут на своё место? Могу согласиться, если его пить в качестве БАДа как вспомогательное средство при лечении (под лечением подразумеваю - физическое воздействие на позвоночник)
Знаю, что там инструктора по гимнастике без мед образования, только сертификат примерно 2-х месячных курсов. Сами задумайтесь доверять ли свое здоровье неквалифицированному персоналу.
Попробуйте сходить к Бубновскому. У меня в прошлом году был компрессионный перелом 4 позвонков. Он лечится покоем И так далее. Но после 2-3 месяцев я прошла 1 курс у Бубновского. Ттт, сейчас все в норме.
У нас одна девушка горбатая была тоже были проблемы с позвоночником пила elev8 все хорошо все прошло

🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
я вам советую айкуне👍 главное не поленитесь работайте над собой вместе сними.