Кто ходил на гимнастику Айкуне при сколиозе?
Девочки! Кто-нибудь ходил из Вас на гимнастику Айкуне? Проблемы со спиной, сколиоз 3 степени (смещение позвонков, горб), моя спина - это мой вечный комплекс, с детства и лфк, и массаж, теперь думаю начать на Айкуне ходить, хотела бы отзывы, или пройти курс мануальной терапии, может посоветуете в Астане кого-нибудь?
👠·
В ожидании первенца
я вам советую айкуне👍 главное не поленитесь работайте над собой вместе сними.
Алина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
+1 лучше к Бубновскому.. Там и прокачают спину под контролем
Saltanat ·
Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)
@zhanara.27, ер, но дочу прям выдавливали из меня, только не думайте, я Вас не пугаю, это видимо я сама слабачка)))) лёгких родов Вам!!!! Как родите, обязательно займитесь своей спиной!!!
Zhanarka·
В ожидании первенца
@saltanat_smagulova, у вас ер было?? а то у меня аж консилиум был из за сколиоза, решали ер или кс. всё таки ер разрешили
Saltanat ·
Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)
@tamir, спасибо, читала о нём, крепкого здоровья Вам
Saltanat ·
Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)
@zhanara.27, даааа, я Вас понимаю, после родов у меня спина болела нереально, да и во время беременности было тяжело, поэтому решила во время этой беременности что-нибудь предпринять
Zhanarka·
В ожидании первенца
тоже самое у меня, сколиоз 3 ст. ходила 3 года назад гдето и массаж и гимнастика.. потом забросила. после родов начну снова. а то мне всего 22😢
Saltanat ·
Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)
@kseniya.kiss1993, благодарю за Ваше мнение, но смотря на результаты в инсте, верится, что гимнастика выпрямляет спину, исправляет осанку
Saltanat ·
Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)
@mamadoma2017, спасибо, но от того, что пьёшь капсулу, спина разве может сама по себе выпрямиться и позвонки станут на своё место? Могу согласиться, если его пить в качестве БАДа как вспомогательное средство при лечении (под лечением подразумеваю - физическое воздействие на позвоночник)
Ксения Умиржанова·
В ожидании первенца
Знаю, что там инструктора по гимнастике без мед образования, только сертификат примерно 2-х месячных курсов. Сами задумайтесь доверять ли свое здоровье неквалифицированному персоналу.
Мира·
Мама сына (1 год)
Попробуйте сходить к Бубновскому. У меня в прошлом году был компрессионный перелом 4 позвонков. Он лечится покоем И так далее. Но после 2-3 месяцев я прошла 1 курс у Бубновского. Ттт, сейчас все в норме.
Девушка·
Мама дочки (1 год)
У нас одна девушка горбатая была тоже были проблемы с позвоночником пила elev8 все хорошо все прошло