@ifyouaremydream я занималась и до беременности, а сейчас возобновила,2-3р в неделю. Да, действительно грудь подтянулась, но не наполнилась 😕такая же пустая.

@lenaalena189, то есть реально помог спорт? Сколько времени уже занимаетесь?

Девочки у меня вообще до родов был 7 размер. Сейчас похудела сильно и плюс гв. Понимаю что когда прекрачу кормить ни какие упражнения не помогут. Если кто делал пишите где и за сколько? Какой результат? И можно ли после операции второго ребёнка кормить грудью. Пишите в личку.

Тренировки и ливчик с пушапом!)

@marine2017 Спасибо. Удовольствие, конечно, не из дешёвых)))

@lenaalena189 спасибо, поищем)))

@polter1.515 начала дома, а теперь мало нагрузки пошла в тренажерный зал тренеруюсь с тренером (ну громко сказано😂он дает программу на 5-10 занятий, когда надоедает прошу другую ). Для дома , скачайте программу Nike, там есть упражнения для груди.

На antes.by есть прейскурант. Везде с большего цены одинаковы, только в Боровлянах дешевле

Больше 1000$😕В планах есть, будет возможность - сделаю

@lenaalena189 домашние тренеровки? Или тренажёрный зал?

Учитывая что у меня с хорошего 3 размера, осталась только шкурка,😭решила придать форму тренеровками, визуально стало лучше. И после кормления почти год прошел. А в мечтах конечно сделать красивую грудь