Девчонки, помогите советом!!! Вчера немного побаливала спина. Сегодня подняла руки вверх, потянулась…
Девчонки, помогите советом!!! Вчера немного побаливала спина. Сегодня подняла руки вверх, потянулась на вехнюю полку шкафа. И всеее. После этого встать не могу. Скрючило капец (((( спина болит. Обезболивающие не помогают. Что делать, а?😢
Nady·
Мама дочки (2 года)
Посмотрите на ютубе какими упражнениями снять болевой синдром в той области спины где прихватило. Мне помогло очень. Потом пулей к врачу)
У меня было просто остеохондроз вылез так
Александра·
Мама троих детей
У меня так же !муж мой невролог ничего не назначил т к на ГВ я ,натирали на ночь менавозин в аптеке 50₽ и в течение дня кетопрофен гель!и гимнастика за три дня боли прошли осталось скованность но зарядка и гимнастика продолжается !