Девчонки, помогите советом!!! Вчера немного побаливала спина. Сегодня подняла руки вверх, потянулась на вехнюю полку шкафа. И всеее. После этого встать не могу. Скрючило капец (((( спина болит. Обезболивающие не помогают. Что делать, а?😢
Комментарии
Посмотрите на ютубе какими упражнениями снять болевой синдром в той области спины где прихватило. Мне помогло очень. Потом пулей к врачу)
У меня было просто остеохондроз вылез так
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Принятие себя
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄
Но сегодня получила кучу комплиментов.
И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годик...
Идти ли по жизни рука об руку?
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
У меня так же !муж мой невролог ничего не назначил т к на ГВ я ,натирали на ночь менавозин в аптеке 50₽ и в течение дня кетопрофен гель!и гимнастика за три дня боли прошли осталось скованность но зарядка и гимнастика продолжается !