Витамин D☀️ и беременность🤰.
Будущие мамы а знаете ли вы, что дефицит витамина D во время беременности это повышенный риск:
✔ преэклампсии.
✔гестационного сахарного диабета.
✔преждевременных родов.
✔развитие у детей рахита и скелетных нарушений.
✔рождения маловесных детей.
⚠️Серьзный дефицит витамина D встречается довольно часто. Почти 30% беременных белых женщин в европейских странах имеют низкий уровень витамина D (менее 10 -20 нг/ мл).
Во время беременности🤰 уровень витамина D должен быть⚠️ не менее 30 нг/мл, это удовлетворительное значение и в России некоторые врачи считают нормой. Примерно 80 % беременных в мире не дотягивают до этого показателя.
Почти каждая вторая беременная женщина принимает мультивитамины для беременных и кормящих женщин, которые содержат совсем небольшие дозировки витамина D и кальция. Так например Элевит Пронаталь содержит 500 МЕ витамина D3 и 125 мг кальция. С такой дозировкой никакого профилактического эффекта не будет и не удастся предотвратить вышеперечисленные осложнения!
Ставь 💙 если хочешь продолжение....
Кто пил витамин D при беременности? Какая дозировка?
Девочки, у кого был дефицит витамина D во время беременности? У меня 12 всего 😭
Может кто пил по назначению врача витамин D во время беременности и в какой дозировке?
Какой кальций и витамин Д3 принимать при беременности?
Какой кальций и в какой дозировке принимаете в беременность?
А витамин д3?
Сдавали анализы сначала?
Дефицит витамина Д при беременности
Девочки, сдала витамин Д, показатель очень низкий - 20.
Врач назначила дозировку 4.000. Сказала это максимально разрешенная дозировка при беременности.
У кого был дефицит в беременность вы в какой дозировке пили Д?
ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ВИТАМИНЕ Д
.
Сейчас так много информации про витамин Д, причём, пишут все подряд, что скоро я запутаюсь (шучу), что же говорить о людях без медицинского образования🤷🏻♂️🤷🏽♀️
.
🔺Как определить дефицит витамина D?
👩🏻⚕️Анализ крови на 25(ОН)D.
Стоимость анализа от 300 грн в Украине, в Европе покрывается страховкой.
🔺Кому нужно проверять уровень витамина D?
👩🏻⚕️ тем, кто в группе риска, а именно:
заболевания скелета (рахит, остеопороз), пожилой возраст, пигментация кожи (африканцы)...
Кальций Д3 Никомед или отдельно? Как восполнить дефицит?
Девочки, всем привет, сдала анализы на дефицит витамина д и кальция, сегодня была у своего гинеколога, она прописала кальций д3 никомед, я вот в раздумьях тут получается два в одном идет да? Стоит ли мне его брать? Или лучше витамин д и кальций по отдельности взять? Дефицит витамина Д у меня выраженный, и кальций на низком уровне тоже
@dyuymovochka если принимаете мультивитамины нужен и дополнительный вит Д✔