Могут ли боли в коленях при ГВ быть из-за недостатка кальция?

Тоже послушаю

Может от веса быть. Обратитесь к врачу.

Мы тоже на гв. У меня болят кисти рук. Думала или гв (кальций и все дела) или всё - старость 😂 Сходила на консультации к невропатологу, к хирургу... сказали (дословно): 12 кг с рук слезут, за месяц забудете о боли!

Начала наблюдать, если сына меньше на руках ношу - реально кисти меньше болят!

Может у вас та же проблема с коленями?)))

@yub070815 соглашусь с вами!

@yub070815 ну я вешу 57....((((

@kotik_tatyana может ребенка носите и это критично для ваших суставов

Берите на руки только сидя, если дело в этом

Сдайте анализ на кальций и поймёте

Начальная стадия гонартроза скорее всего, такие же были симптомы, сходила к врачу поставили такой диагноз. Пью терафлекс, можно другие хондропротекторы. Пить несколько месяце подряд они имеют накопительный характер, к слову ожирением не страдаю)).

Также было когда дочке около 10 месяцев было... Сесть, встать вообще боль адская была. Пошла к хирургу, от него к терапевта, от терапевта к ревматологу, от туда на узи исключили жидкость в суставах. В общем сказали меньше тяжести носитти меньше физ нагрузки, правда около двух недель на обезболивающих сидела. Потом прошло. И да, плюс набрабранный вес сказался.

Скорее всего ГВ даёт о себе знать. Болят кисти рук. Думала сначала что в тренажерке потянула, долго уже не проходит, месяца 2. У знакомой тоже суставы болят тоже ГВ.

Ох, это моя вечная проблема .... Глюказамин вам в помощь или хитозан можно пропить курс . Мне всегда дня через три лучше становиться после него , а через неделю коленки как новые (не болят)

@razmar406 спасибо, а эти препараты при ГВ можно?

@kotik_tatyana, врач сказал , что можно

Вначале нужно кости кальцией запитать, потом уже пить глюкозамин и хондроитин. Кальций должен быть в хелатной или цитратной форме, карбонатная не усваивается

@elenabodikova я уже неделю пью кальций органический из Сибирского здоровья. Пропью курс, потом буду действовать дальше.

@kotik_tatyana посмотрите, в какой форме этот кальций. Мел - это тоже органический кальций

@elenabodikova гидроксиапатит кальция + карбонат кальция

Вот такой

@kotik_tatyana извините, но вы пьете пустышку.

Гидроксиапатит кальция – используется в хирургии и стоматологии путём введения в область повреждения, организм постепенно заменяет его костной тканью. Не нашла никаких исследований о сравнении его с другими формами кальция при пероральном употреблении и всасываемости в кишечнике.

Те формы, которые вы написали, всасываются не более, чем на 10%. Кальций должен быть в хелатной, в крайнем случае в цитратной форме

@elenabodikova а какие препараты вы посоветуете?

@kotik_tatyana я могу посоветовать то, что пью сама. Кальций магний хелат от nsp. 250 мг. кальция в хелатной форме в одной таблетке. Кормящей маме нужно 1200 мг в сутки.

У меня тоже во время на сильно болели колени. Пила курсом Элевит пронаталь и каждое утро ела творог со сметаной ,и в течении дня кучу всякой молочки и кисломолочки. После месячного приема витаминов колени болеть перестали.

@elenabodikova написала производителям своего кальция, так там большой состав, я вам прислала первые два компонента, а дальше там есть еще бисглицинат кальция, а это хелатная форма. Надеюсь, не совсем пустышку пью)))) а ваш препарат в сочетании с магнием? Так лучше кальций усваивается?

Там должен быть указан состав в мг активного вещества. У вас в большем количестве абсолютно бесполезные для организма компоненты, а сколько кальция в хелатной форме - загадка. Кальций лучше усваивается благодаря витамину Д3, а магний как приятный бонус для нервной системы

Я три месяца не могла ходить и присесть после родов. Врачи так и смогли сказать причину. Пила Элевит по 2 таблетки и немного боль снимало, потом начала фитнес нагрузки небольшие +витамины. Питания недостаточно видимо было. Сейчас все равно есть боли , но вот незнаю что ещё чем помочь себе)

@elenabodikova, а что такое nsp и сколько стоит ?

@kotik_tatyana, а вы какого производителя кальций пьёте?

@vikaviota Сибирское здоровье

@vikaviota это американская фирма, старейший производитель бадов. "Nature's sunshine products". 150 таблеток кальция в хелатной форме стоит 20.52 у.е.

@kotik_tatyana, спасибо . Это бад?? Меня одна гиня во время бр отговаривала пить БАДы и терапевт 👩‍⚕️ ( терапевт в возрасте и очень симпатична, чем внушала доверие ) я тогда принимала амвеевский комплекс кальция с вит д и магнием. Они сказали -вас разнесёт , и правда 😳 меня понесло в стороны жирка не мало... и теперь я боюсь их принимать

За бр я набрала 32! Кг - очень печально (

@elenabodikova, спасибо

@vikaviota да, это БАД. Во время бер я их не пила, а сейчас пью.

@kotik_tatyana,