Уф, девочки!) делюсь своими успехами!) прошла одна неделя моего ПП под присмотром консультанта по ЗОЖ!) сегодня были…
Уф, девочки!) делюсь своими успехами!) прошла одна неделя моего ПП под присмотром консультанта по ЗОЖ!) сегодня были контрольные замеры и взвешивание. Все очень хорошо. Ушло по 2 см с талии и попы!))) моя цель-54 кг!) двигаюсь дальше ✊🏻на фото вес недельной давности и сегодняшний!
Полина·
Мама двоих (младенец)
Только пп или еще физические нагрузки?
Елена·
Мама сына (1 год)
@mama_polya, только пп по составленному лично для меня меню.
Оксана Кулькова·
Мама двоих (младенец)
@elen_murtazina а кто вам меню составлял?
Полина·
Мама двоих (младенец)
@elen_murtazina здорово!!!
Елена·
Мама сына (1 год)
@kulkova_1993, я же в посте написала, что худею под присмотром консультанта по ЗОЖ. Вот она и составила. Я б без неё на пп трёх дней не продержалась, зная себя)