Хочу начать ПП. Кто на гв и на пп? Боюсь, что сдохну с голоду 🤣 еще беда в том, что я не ем многие…

Когда нам был месяц я тоже соблюдала и сдерживалась, сейчас это что то я как бульдозер🤣🤣🤣🤣 ем все всегда в большом кол-ве

Просто для начала исключите мучное и сладкое

@romanova_anastassiya вот я сейчас на пути к пп)) исключила сладкое и почти мучное)

Мы составляем программу правильного питания для кормящих. Также у нас есть тренировки для подтягивания тела и приведения мышц в отличное состояние. Если интересно, пишите в личку или в вотсап, все подробно расскажу. 87078227123

@nasten_4ik, мне интересно , напишите мне )