Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама дочки (1 год)

Подарили мне типа фитнес браслет. Из 8ми часов сна, это горизонтально я лежала, было точно меньше, 2 часа глубокого сна.…

Подарили мне типа фитнес браслет. Из 8ми часов сна, это горизонтально я лежала, было точно меньше, 2 часа глубокого сна. Как у вас, кто смотрел?

23

Лучший комментарий

marinel.

Марина

milk.s

Света

Комментарии

natku

Наталья Б

Мама сына-младенца

Глубокого сна всегда очень мало

nika2571

veronika

Мама сына (1 год)

Писать лень 😀

anpale

Анна

Мама дочки (1 год)

Мой вообще ерунду считает. Он ре чувствует даже когда я встаю к Даше😑 вчера прошла около 12 км (от удельной до королёва 48, потом от дома до миллера, от миллера до юбилейного и от юбилейного снова домой), он мне насчитал 5000 шагов🙈

iriada

Ирина

Мама дочки (1 год)

@natku ну вот (( откуда ему взяться в принципе))

iriada

Ирина

Мама дочки (1 год)

@anpale а ты не переустанавливала? Может, удалить и снова поставить?

nika2571

veronika

Мама сына (1 год)

@anpale браслет обычно не считает, если рука в статичном положении, я например когда с коляской гуляю мне не один шаг не засчитывается 😥 и у мужа такая же фигня с браслетом, они у нас разных фирм.

marinel.

Марина

anpale

Анна

Мама дочки (1 год)

@iriada не, непереустанавливала. Тоже думала что из-за коляски. Но моих знакомых и с коляский считает всё верно. И во сне видит просыпания. А я по его мнению сплю всегда беспробудно🙈

iriada

Ирина

Мама дочки (1 год)

@anpale ты вообще на раслабоне живёшь 😂🙈

anpale

Анна

Мама дочки (1 год)

@iriada вот сегодняшняя ночь) я раз 5 точно просыпалась🙈

iriada

Ирина

Мама дочки (1 год)

@anpale обидно, конечно, чего тогда с него никакого толка))

anpale

Анна

Мама дочки (1 год)

@iriada нее, толк есть) я слышу все звонки) я ради этого его просила у деда мороза)))

ole4ka01

Оля

Мама дочки (1 год)

Ой, Ира, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ , прошедшим🙈🙈🎁🎈🎉🎉

iriada

Ирина

Мама дочки (1 год)

@anpale а, Это да)))

iriada

Ирина

Мама дочки (1 год)

@ole4ka01 Олечка, спасибо большое 😊😘

anpale

Анна

Мама дочки (1 год)

@iriada решили проэксперементировать. Сегодня прицепила браслет на ногу) посмотрим как шаги посчитает)

koroleva.brovi

Екатерина

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Чтобы он считал ваши шаги, надо на телефоне поставить активность) тогда я так поняла он считает именно расстояние которое вы прошли и делает перерасчет на шаги)

koroleva.brovi

Екатерина

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Вот так у меня, можно выбрать) но я правда не пробовала😂 но логически доперла, потому что тоже не врубилась, когла пошла гулять с ребенком, он мне выдал по шагам хрень, я дома больше хожу, чем получается я навертела с ребенком километры😂

anpale

Анна

Мама дочки (1 год)

@katikoroleva так он же как то считает шаги и км... не понимаю тогда как🤔 и вообще не догоняю зачем активности и ещё там есть возможность отметить дела которые делаю (ем, пью, сижу и тп)...🙈

koroleva.brovi

Екатерина

Мама двоих (1 год, 6 лет)

@anpale ого, у меня таких возможностей нет вроде😂 да фиг знает, муж сказал где-то есть форум, где обсуждают все эти темы, там наверно подробности есть, как им правильно пользоваться) как вы ответили выше, мне пока помогает только слышать звонки😂

milk.s

Света

anpale

Анна

Мама дочки (1 год)

@iriada короче прикинь, на ноге вообще отлично считает🙈 походу дело в коляске. Вчера вртде не особо ходила. Получилось 15000 шагов) норм)

iriada

Ирина

Мама дочки (1 год)

@anpale ну как так, блин очень странно. Как-то не продуманно))

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с…

Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐