Вчера испекла мясной пирог и рогалики и сразу же слопали ) теперь мучаюсь от запора?(
Посоветуйте пожалуйста проверенные методы? Что можно пить при беременности? ( чернослив, киви , кефир пробовала уже)
Комментарии
Ням-ням😍 А у меня никогда не получается сфотать, муж сразу нападает😀
@bulbul_kerim, может вы мало пили, я первое время мало выпивала и толку ноль и постоянно колики а птм попробовала больше и реально помогает, у меня ещё и с детства это проблема😁 попробуйте ещё оливковое масло тоже хорошо помогает просто противно пить😝🙈
Сок Агуша, морковь, ченовлив.груша. или пюре агуша. Помогает 🖒🖒🖒
@assel1989 спасибооо , вспомнила мама когда то давала когда была маленькой)
подсолнечное масло столовую ложку ,можете воду выпить после ,утром спокойно сходите ( если сейчас сделаете это ) проверенный метод 😊
@madikoshaa раньше помню в студентческие годы 1 раз пила я этот дюфалак ...ой помню как я мучалась от боли ...после этого боюсь да и темболее аптечные средства хочу исключить при беременности ) но спасибо за отзыв)
@lyazzatzhenisova спасибо большое , обязательно попробую )
У меня был запор сильный, врач мой посоветовал с вечера 5-6 шт. Чернослива и 4-5шт. Кураги заливать кипятком 200 гр. и утром выпить и сьесть ягоды. Ой как помогло . Через пол часика завтракать Мягкий и нормальный стул был
побольше воды и клетчатки - сырые овощи, можно ещё сухую клетчатку (диетические отделы в супермаркетах) по утрам с завтраком съедать.
Каждый день кушайте курагу по 3-5 штук. Мне очень хорошо помогает 👍🏻
@m77 да быстро и вкусно)