Девочки, у кого были проблемы со спиной и коленями? И кому делали эпидуралку, а кому нет?...Сил моих…

У меня эпидуралки не было, но спина после родов болит ужасно( только ничего не помогает. массаж ненадолго снимает боль,максимум час, мази не помогают

@anastasi_mamadaniila ,а к врачу обращались?УЗИ не делали?

Мрт, хороший невролог, упражнения для укрепления мышц спины, хондопротекторы после завершения гв

@natali2aleks у вас тоже болела спина после родов?

Моя знакомая с такой проблемой обращалась к мануальному терапевту. Один— два посещения, и слава Богу, НОРМ

Поддерживаю предложение мрт и невролога ! Тоже была анестезия,поставили неправильно ... жутко болел поясничный отдел и как раз отдавала боль в ноги ! Мрт по назначению врача делала бесплатно ,то есть сначала к терапевту за направлением к неврологу и там от невролога уже на мрт) лечили мазями и массажем

@tuttifits у меня как раз поясничный отдел...а ноги в каком месте болели?

@svetilnik220w, просто при ходьбе или наклоне болью отдавало от бёдер до колена по задней части ног 😑 и голова болела часто

@svetilnik220w, да не то что болела, меня как месяц назад клинануло...прям ппц, больно было так, что давление резко падало в глазах темнело. неделю лежала, мужу пришлось отпуск брать с ребёнком сидеть. Уколы на 5 раз помогли.

С эпидуриальной анестезией не связываю, так как по мрт протрузия.

Из моего опыта, вывод один, не запускайте и лечитесь! Это не только очень больно, но и дорого, одно только мрт поясничного отдела 2900 р

@natali2aleks ойёйёй😥завтра побегу к терапевту за направлением к неврологу😨

@natali2aleks сейчас-то нормально все?

@tuttifits ага, и голова болит...только ноги не так...а коленки...и когда присаживаюсь не особо больно, а вот когда встаю искры из глаз...

@svetilnik220w, да всякое может быть ,это ж все таки позвоночник 😔 попросите терапевта ,пусть к неврологу вас направит ,а невролог на мрт ... дело то серьезное ! Берегите здоровье !

@svetilnik220w, относительно да, как было до этого, поднывает поясница и шейный отдел иногда. Делаю упражнения специальные, невролог говорила что надо укреплять мышцы живота и спины.

@tuttifits спасибо😘

@natali2aleks выздоравливайте 😊

@svetilnik220w нет,до сих пор не могу дойти к сожалению

@anastasi_mamadaniila судя по вышеописанным рассказам девочек, бежать надо,а не идти...

@svetilnik220w, спасибо 🙏🏻 думаю реальный эффект будет от хондопротекторов, которые буду пить после гв

@natali2aleks до завершения ГВ нам ещё долго(((

@svetilnik220w, я планирую весной. Опять же у хондопротекторов противопоказания беременность и лактация в виду отсутствия клинических данных, то бишь опытов просто не проводили на беременных и кормящих 😉

@natali2aleks пишите потом результат😄😄

@svetilnik220w, ок 👌

Мои коленки- самое уязвимое место, после аварии долго лежала на вытяжке, держатель в районе коленок, 2 эпидуралки, помогает обычный эластичный бинт, перетягиваю перед сном на 15-20 минут

@anna3010203 спасибо, попробую

Здравствуйте, вы сделали мрт?

@sstase4kaa здравствуйте, нет, невролог сказал нет необходимости, поставила остеохондроз поясничного отдела..из-за того что перенапрягаюсь с малышом ...и ещё сказала,что эпидуралка не причем...дала комплекс упражнений и направление к физиотерапевту..завтра пойду послушаю что он скажет..

@sstase4kaa тоже спина болит?

@svetilnik220w, да болит после родов капец как (((( и эпидуралка реально не при чем

@sstase4kaa у Вас то вообще два малыша, двойная нагрузка..завтра скину вам какие упражнения мне дали и расскажу что физиотерапевт сказал)

@svetilnik220w, ой да ))) скиньте пожалуйста, спасибо вам огромное 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺🌺🌺

@sstase4kaa

@sstase4kaa

@sstase4kaa сынок немного потрепал листик))невролог назначил Меновазин, аппликатор Кузнецова, прогревание..при сильных болях траумэль..физио-трапевт сегодня назначила электрофорез, а после него гидромассаж..вот

@svetilnik220w, ух ты как интересно ) спасибо большое !!! На гидромассаж пойдёте?

@svetilnik220w, я уколы с витаминами колола два раза уже после родов и массаж делала только не получилось полный курс (((. В общем помогло на неделю

@sstase4kaa постараюсь)))на электрофорезе сегодня уже была

@sstase4kaa ну вот и мне посоветовала лучше на гидромассаж чем на ручной

@sstase4kaa а вы грудью кормите?

@svetilnik220w, не кормлю к сожалению

@sstase4kaa а ну Вам то проще тогда, это мне ничего нельзя, а Вам то можно эффективные лекарства подобрать..к хорошему неврологу только надо..