Всем привет девчонки! Давно я тут не было(( Очень быстро набираю вес очень боюсь что в скором…

Ооооо ,здесь есть такие ✌🏼👋,стала колобком ,всегда была худышкой ,думала будет расти только живот ,ага ...не тут то было ➕2️⃣3️⃣ 🙈

Советую меньше жрать сладкого ,мучного) не есть ,а именно жрать ☝🏻

Ограничивайте себя во вредной пище,сладостях,булочках)) хотя это очень сложно, я каждую неделю обещаю себе,что перестану кушать сладенькое,выпечку.. но пока только обещаю

@laylimo96, я сейчас 20недели беременности но уже + 7 кг мне становится страшно😱

@ohnasty, вы сколько набрали?

@abduvarisova 10 с копейками,но еще почти 3 мес впереди 🙈

@ohnasty, а у меня уже + 7 кг мне срочно нужно сидеть на диете 🤧

@abduvarisova ешьте маленькими порциями,но часто

Ох больная тема 🤦🏼‍♀️ не могу ничего советовать так как сама страдаю обжорством😆😆

@abduvarisova, попробуйте сесть на диету 😁😁😁 может и получится 🤷🏻‍♀️ я вообще свой аппетит угомонить не могу...13 кг уже набрала...я никогда столько не весила как сейчас😭😭🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ так что мысленно мы с вами на диете 😁😁

Xammasi yaxshi boladi maftuna tuqanizdan kiyin ozas man oldingi xolatimga qaytib boldim 17 kg yiggandim

лучший враг и друг беременных это токсикоз 2 беременности ни одного лишнего кг зато плохо вот есть охото да не могу ))))

@dyushka, я тоже не уверенно что могу сесть на диету🙄 так я успокаиваю себя 😝🤣

@baxritdinova, hali tuggunmcha qanca boooor yurwm kere poncik bop😭

@m99djuraeva, у меня вообще токсикоза не было🤷🏽‍♀️

@abduvarisova, я помню в этот период резко стала набирать ...😭😢