Скажу так.Мой прадед прожил 106 лет, всегда ел мясо, у них была скатина своя и куры, кроме этого после войны есть было нечего. Моя бабушка( дочка) ей 87 лет, каждый день ест мясо, курицу илри рыбу, творог, молоко, сметану и овощи.Она очень умная, живая, подвижная.прадед до конца жизни играл в шахматы. ДА, МОЖЕТ И ГЕНЫ. Но я без молочки и мяса не могу.С желудком никогда проблем не было. Я считаю так, если есть алергия на коровий белок, это одео, нет - значит надо есть.И еще пример.Бабушкина брат, у него невестка не кормит своих детей мясом и курицей и всем живым. У детей больныеижелудки, дистпофия и тп даже говорить не хочу.

Вот и пришёл веган😆😂 я не хочу спорить, у всех организм разный, просто моё мнение и опыт😉
Во-первых, ну коровье молоко. КОРОВЬЕ! На то оно и коровье, для теленка, не для человека. У человека есть материнское молоко, которое он должен пить только в младенческом возрасте. Теленок как вырастит не пьёт же чужое молоко. Собаки, овцы, лошади тоже не пьют. Кошки тоже. Но мы им даём коровье. А так они не пили бы. Материнское молоко содержит те витамины, которые нужны нашему малышу, чтобы он рос здоровым.
Коровье молоко содержит те белки (казеин) и витамины, которые нужны теленку, но не нам, людям. Тем более взрослым. Зачем ребёнку чужое молоко, да и тем более другой особи?
Во-вторых, у меня от молока прыщи на лице. Вот😊
Слышала ещё, что молоко вымывает кальций

@smirnovayar У меня тоже деформация, узнала в 23🙈 Муж узнал в 28, сколько раз до этого делали УЗИ и врачи не видели😒

@890583, Вы знаете ,я вообще о деформации жёлчного пузыря у себя в 20 лет узнала только)))Раньше особо с УЗИ я так понимаю не заморачивались )))Стараюсь придерживаться диеты «стол 5” . Но супы все же варю на нежирном бульоне из куриной грудки,потому что не вкусно на воде мне))Стоит что-то жирное поесть -начинает болеть желчный(((

@princess22 ну одно дело заменить мясо на овощи и зелень где-нибудь в тайланде, другое в России,где везде зима,в основном,и нет качественных и полезных овощей. Моя подруга одно время отказалась от мяса,но начались проблемы со здоровьем и врачи ей запретили веганство.

Мясо, рыбу, овощи, фрукты, каждый день. Только готовка щедящая

@oxijin врождённое искривление желчного протока. Обнаружили случайно, хотели рыбий жир попить, врач сказал УЗИ желчного сделать сначала. В три года только узнали, до этого узисты не видели.

@890583 у сына проблемы с желудком? Я каждый день творог, мясо и суп кажжый день.Анализы крови отличны и алергии нет. Я тоже воспитана на кашах перед садиком и школлй, помню мама кажжый день варила утром на молоке.С желудком вообще все супер!!! Ттт

Ребёнку молоко точно не повредит :) у большинства взрослых оно усваивается хуже, чем в детстве, это говорит о том, что для ребёнка это хорошая еда, для взрослого - по показаниям 😂

@al_loch_ka китайцы всегда едят мясо, я ездила к долгожителям в Пикине, они сказали что кушают все, особенно белок и много воды пьют.

@890583 городские на блюхера живет, прадед жил в своем доме в Улан- Удэ, потом лет 7 в Челябинске в советском районе.Мясо, сало, курица, творог и орехи ежедневно!!!' 2 яйца утром и каша на молоке. Помню ему было 101 год, и у него спина чесалась, вызвали врача.Врач 30 лет, спросил возраст, афигел, говорит и что болит.Дедушка ответил.Он сказал купить ему новую веходку и мыло детское и больше не вызывать врача, когда спина чесаться будет))говорит у него в 30 лет больше болезней)))

@oxijin У меня тоже есть такие примеры среди родственников, но они едят, то что сами вырастили, живут в деревне. У Вас городские они?

Есть книга "китайское исследование", эта тема раскрыта очень, полистайте ради интереса)

Про вред мясных бульонов и молока слышу уже давно. Раньше варила супы на втором бульоне, сейчас суп готовлю раз в неделю, так как муж просит. За два месяца сегодня ребенок первый раз поел суп мясной. Так мы с ним едим овощные супы с декабря, так как гастроэнтеролог сказал никаких мясных бульонов. Молоко тоже с декабря не пьем, кисломолочку редко. Творог как минимум 2 раза в неделю, а то и через день. Все по совету гастроэнтеролога из доброго доктора.

@oxijin, ну вот такие примеры уже более вдохновляют, чем не обоснованные статьи🤪 вот это у вас дед💪

Ребенку молоко не даю, только каши, сама пью только с кофе.

Скажу так.Мой прадед прожил 106 лет, всегда ел мясо, у них была скатина своя и куры, кроме этого после войны есть было нечего. Моя бабушка( дочка) ей 87 лет, каждый день ест мясо, курицу илри рыбу, творог, молоко, сметану и овощи.Она очень умная, живая, подвижная.прадед до конца жизни играл в шахматы. ДА, МОЖЕТ И ГЕНЫ. Но я без молочки и мяса не могу.С желудком никогда проблем не было. Я считаю так, если есть алергия на коровий белок, это одео, нет - значит надо есть.И еще пример.Бабушкина брат, у него невестка не кормит своих детей мясом и курицей и всем живым. У детей больныеижелудки, дистпофия и тп даже говорить не хочу.

@princess22, язвы и гастриты от не правильного питания. Ну вымысле не правильного употребления. Все ПП состоит из мяса и овощей. Перекус из молочки

@princess22 вредным прям не считаю, конечно, но за нормальный прием пищи не сойдет. Потому что это жидкость с кучей всего, смотря конечно какой суп. А так обед должен быть - углеводы+белки+клетчатка и в нормальном количестве, а в супах жидкости много, которая не насыщает, а если есть и первое и второе - желудок растягивается. Вроде понятно объяснила😁🙄🤔к вечеру мозг не варит

@princess22, эти продукты нужно килограммами кушать чтобы заменить мясо, все хорошо в меру! Организму необходим как растительный так и животный белок!) я не говорю конечно, что прям пожирнее надо, как раньше)))

@nuska_26, 😂😂😂даа бабушки любят пожирнее😐

@kseniakira, ну якобы раньше этот вопрос и не изучался и сейчас среди старшего и нашего поколения так много с гастритами, язвами и тп 🤷‍♀️

@diastola87, они говорят что любой продукт, в том числе и мясо можно заменить овощами зеленью орехами и тп

@satka, вооот согласна, но блин так убедительно ск😅🙈

@sofiasidorova, @varvara_sk, молоко тож не даю в чистом виде и сама не пью, как @nuska_26, тож не тянет🤷‍♀️
А почему супы считаете вредными, если например на втором бульоне?

У меня сын и молочку и мясо за обе щеки уплетает. Не верю во вред. Раньше , что ели? Мясо, молочку и овощи.

Про молоко ничего не могу сказать, но пока ваш ребёнок ещё ребёнок, мясо ему точно необходимо, если он его кушает с удовольствием, дабы пониженного гемоглобина избежать,другой вопрос какого качества мясо( пусть это даже и второй бульон)А когда выростит он уже сам решит, веганом ему быть или всеядным!))

На счет бульонов согласна. Да и вообще не считаю суп полноценной едой. Максимум на втором бульоне и если уж совсем охота борщик не жирный или уху из красной рыбки

Молоко в чистом виде не собираюсь давать до 3 лет. В каши можно добавлять при варке. На мясном бульоне детям не даю супы