Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Валерия
Валерия
Мама дочки (2 года), беременна (7 нед.)

Девочки, поделитесь пожалуйста, какие комплексы упражнений делаете в первом триместре? И вообще как себя нагружаете,…

Девочки, поделитесь пожалуйста, какие комплексы упражнений делаете в первом триместре? И вообще как себя нагружаете, очень интересно послушать...🤗 я оставила бассейн, эллипсоид и упражнения со своим весом, исключая пресс. Вот про растяжку не уверена, стоит ли продолжать занятия и садится на шпагат? Интересно ещё послушать про групповые занятия для беремяшек, есть смысл? 🌹

4

Комментарии

mikhailova_gv

Анна

Мама сына (1 год)

@lorana_yoga

Роды: одноместная или семейная палата?

Девочки интересно послушать родивших девочек. Как вы считаете важно ли , чтобы после родов была одноместная палата / семейная палата, то есть без посторонних людей? Некоторых говорят, что лучше , наоборот, чтобы была соседка с ребёнком , чтобы могла помочь и т д. Вот интересно послушать. Уже скоро заключать контракт , я ещё в сомнениях нужен ли он или лучше по ОМС.