Девочки что вы ели в первый месяц после родов? Сорпа и сухарики уже во сне сняться (( дёсны болят( в интернете читала но все таки у вас хочется спросить )
Все ела кроме жирного мяса, цитрусов, острого, красных яблок.
Нужно все кушать но в меру.
Если вы кормите грудью то какие там витамины от сорпы и сухарей.