@prostaya, да правильно, если вы можете есть все такое почему бы и нет. У вас ещё начало беременности. Лучше из начально придерживайтесь.

А почему нельзя отказывать себе ?колу можно не пить ,сами же понимаете что это плохо,сладкое тоже к полноте,потом после родов самой же тяжело будет сбрасывать,живите так же на пп организм скажет вам спасибо! Фруктов ешьте много,если хочется сладкое ,заменяйте «сладкое» на полезные продукты ,как говориться возьмите себя в руки ,у вас только начало Б., самой будет тяжело к концу Б.

@aijan.311292 я вот такие отруби стала есть.. Ничего так.. И полезно и норм вроде идет

@prostaya мне кажется очень полезно, тем более если вас от этого не воротит. Еще я ела крекеры не оч сладкие. Тоже спасали

@albina_bike_2017 @aijan.311292 девочки, я тут почитала что шубат заменяет полноценный ужин.. Ну или кефир.. Орехи, сухофрукты пожевать, творог... Как перекусы.. Готовить заранее порционно и когда потянет пожевать.. Достал и полезно и малокалорийно... Что думаете?

@dina_000 а кто мне будет готовить? Батон с маслом, кола вот на что меня тянет. И от этого не тошнит. Боюсь с таким темпом наберу лишнее. Уже бока поотвисали...

@prostaya у меня точно такая же ситуация как у Вас😂 я до 17 недель толком вообще ничего не ела. Щас уже 5 кг набрала, может даже больше😣 как рожу сразу на ПП перейду. Если чего то хочется думаю лучше поесть, мне кажется когда в чем то себе отказываешь потом на душе грустно😔

Я вообще не ела масло, а сейчас хочу и все. Хотя тоже нельзя мне поправляться из за позвоночника. Вечером изжога и стараюсь мало есть. Пью много молока и орбит спасает. Отказывать конечно не хочется 😔

@prostaya меня тошнит в течение дня...как вы умудряетесь готовить? )ещё и беш ...из рыбы у меня хорошо идёт селедка как не странно ) чай кстати не могу пить (вас хоть к чему то тянет ))) а вы набрали кг уже?

К потребностям беременного организма надо прислушиваться и удовлетворять. Но при этом разграничивать - это, действительно, потребность? Или Вы просто дорвались до запретного? Считаю, что нужно перестать относиться к сладкому как к запретному. И станет проще )

На масло по-моему всех берем тянет ))) Это такая потребность организма. Я в начале беременности могла пол пачки съесть и почти без хлеба 🙈 Или каймака жирного пол банки. Потом как рукой сняло. Я поняла, что значит эти жиры нужны были организму.

Откровенно вредные продукты, конечно, надо стараться исключать. Тоже несколько дней пила газировку. Заметила, чем больше пьёшь, тем больше хочется. Один день себе в ней отказала, потом уже не так хотелось.

Главное не думайте о сладком, как о запретном. Может поэтому так сильно хочется сладкого? Что раньше его вообще себе не позволяли?

@dina_000 к вечеру тошнит, я стараюсь не ужинать.. С утра все норм, к обеду мыть посуду, сложно, надеваю две маски, а вечером лежу.. к вечеру усиливается. Сегодня муж приедет, начнется, беш, вечерний чай... Меня от запаха мяса, рыбы выворачивает... А вы как себя чувствуете?

А у вас токс прошёл? Или только сладкое у вас хорошо идёт? )