А к какому ходили? Попробуйте блокады поставить с афлутопом и витаминами b.помните я писала раньше про врача который ставит. Хотя сама проставила попрыгала ребенка на фитболе и что то неметь икра стопа начала(

@mariagln, я на физио записалась, хожу вот. Но врач мне гормоны выписал 👎 так что я буду искать теперь другого врача. Физио с кариапином нужно на препарате токового леченея делать. В гелях он продаётся-но эффекта маловато.

А вот с карипаином можно как то дома делать самим? Что для этого надо? На физио ездить ребенка не с кем оставлять,(

Вот только с вами общалась и у меня началось но у меня как мурашки онеменме сбоку стопы и икрокожной мышцы ноги, вот посоветуйте,пожалуйста,что делать,уже тоже два дня диклофенак ставлю и сегодня первый комбипинил.я как вчера в интернете смотрела это s1 корешок воспалился( антона эпифанова посмотрела). Муж говорит если не пройдет то к мануальщику идти типа смещения таза может ьыть,как я с осторожностью отношусь к этому

@svetla.kos2503, у меня из мазей фастум гель, я так вообще не чувствую его эффекта, хотя тоже противовоспалительный. Надо попробовать эти мази. И про собаку спасибо!

@olesius, клейте тогда тейпы , на поясницу 2 прямые полоски. Как клеить в интернете найдёте. 👍и коврик с иголками. Это апликатор Ляпко.

@svetla.kos2503, у меня муж ставит уколы очень давно. Вот ещё ттф самой не приходилось ставить. А спина заболела я думаю от тяжести. После родов быстро сбросила вес, думаю позвоночник в тот раз и повредился конкретно. У нас гв ещё, мильгамму еще можно, диклофинак, а вот сильно расслабляющие уже нельзя. Я когда пришла к врачу- она сильно настаивала чтобы я бросила гв. Хотя нам было то 7 месяцев всего. Я в итоге половину выписанных лекарств не пила. Из-за побочек.

@olesius, танакан он, вроде, для мозга. Улучшает работоспособность. Да все препараты на слуху. Последний препарат у нас в России современный мне в НИИТО летом 2017 года, почитайте в интернете беременной назначали, но его пить на ГВ нельзя. Я стараюсь лекарства уже не пить и не колоть. До 2015 года я их столько наставила. Даже сама себе как то было. Сейчас уже желудок болит. Хожу в бассейн лет 5 3 раза в неделю , делаю массаж весна осень. Так и лечусь. Тьфу тьфу тьфу. Держусь пока. Но уже побаливает. Доча 8 кг.
Забыла. Делаю гимнастику для спины , тут девочка рекомендовала называется : йога шива бом. Парень показывает. Простая. Но эффективная. Каждый день стараюсь стоят в позе собака мордой вниз вечером , вытягивается позвоночник.
Из мазей можете пробовать Долгит -140 руб , долобене 359 руб - - они противовоспалительные.

@olesius, да

@svetla.kos2503, тейпы в спортмастере покупаете?

@svetla.kos2503, спасибо большое🙏 посмотрела я список лекарств, у меня мильгамма, диклофинак, аналог сирдалуд (мидокальм) - но я его не стала пить, у меня руки от него немеют. Эти не назначали: танакан , энерион, актовегин? Я правильно прочитала?

@svetla.kos2503 а вы в аперпо к какому то конкретному специалисту ходили,который вам массаж делал? И снимал мышечные зажими или как говорится миофисцеральный синдром!

@svetla.kos2503, сбросьте пожалуйста 🙏 мне сейчас ни копейки не жалко, главное чтобы вылечили. А витамины я и так колю. Курсами. Физио делала, но я сомневаюсь что с этим препаратом. Вот после курса физио, массажа, витаминов был совсем маленький момент, когда не болела спина. Сейчас вообще печаль беда. Я и абонемент в бассейн купила, и понимаю что мне даже при этой физической активности будет не комфортно очень. Тк при минимальных нагрузках - все воспаляется.

@olesius, просто при таких сильных болях сначала надо снимать уколами и таблетками, боль стихает немного делаете массаж. И не один сеанс. Главное расслабить мышцы: надо массировать голову, шею, спину, Ягодицы обязательно !!!!!, и ноги. Обычно голова и шея 10-15 сеансов, спина и ягодицы с ногами 15-20, если не проходит , можно и больше делать. Одновременно можно физио с карипаином. Я Вам скину позже фото, ходила в Аперто. Плюс консультировалась у врача, в высшей школе спортивного мастерства олимпийского резерва(там наши олимпийские чемпионы лечатся и занимаются), она мне лечение выписывала - делать весна и осень. Но если чувствуете себя более менее не обязательно колоть уколы. Витамины нужны серии B, может ещё какие для мышц и костей. Их колят обычно B6, B12. Врачи знают. Так что про операцию и не думайте. После неё особо легче и не станет. Есть знакомые. Лечите консервативно сначала.

@mariagln, я кстати смотрела этого блогера. И во многом с ним согласна. Просто на мой взгляд в Новосибирске найти сложно специалиста, которые будет искать эти больные мышцы по телу. Вот куда бы податься, чтобы пришёл и понял что это тебе поможет? а не очередная выкачка денег.

@svetla.kos2503, спасибо за такой большое комент. Мне сейчас очень важно разобраться как правильно сделать. Тк делать операцию я боюсь. Может все пойти не по плану😖 Надо все возможные способы пройти.

А знаеет тут в ютуб выложил парень с москвы свою истории лечения грыжи Эдаурд зовут моя история лечение грыжи, ооочень интересно! А также есть ответ ему от врача антона епифанова ведет канал на ютуб,обязательно ответ прослушайте там по медицински обьясняется и вообще прослушайте многое для себя поймете.мне

Она не принимает широким кругом. Ее основная работа преподавание массажа. Поэтому сами ищите.

Я ставила двадцать блокад из афлутопа,витамина в12 на протяжении двух месяцев в клинике наедине н на депутатской у мануального Константинова.он говорит типа нало пройти 4 курса и грыжа уменьшиться,плюс лфк и бассейн.не знаю проставила один курс, думаю дальше,надеюсь на лучшее.но у меня особых болей не было,просто случайно на мрт обшаружила несколько грыж в пояснице.еще конечно после окончания острых болей массаж поделать.

@svetla.kos2503 а подскажите какой именно специалист тейпирования? Фио и где работает?

@olesius, в поликлинике. Идёте к врачу, говорите мне надо физио с карипаином на поясницу и все. 20 процедур. Карипаин сухой в маленьких бутыльках пиницелиновых, это вытяжка из плодов папайи , используют в хирургии и косметологии для заживления швов и т д. Одна пачка 10 ампул. 3 года стоила 1800. Вам надо 2. Сделайте. Не пожалеете. Это лучше уколов. Я на тот момент все перепробовала. Мне помог.
Физио это обычное. Никаких премудростей. В поликлинике это бесплатно. Только надо направление от врача. И врач в Аперто , сказал что она уменьшается за счёт этого.
А 2 года назад опять болела. Все переделала, кроме карипаина, ничего не помогало. Думала опять пипец. В итоге, пошла к специалисту тейпирования, оказалось, у меня подвздошная мышца воспалилась , а не грыжа. Опять массаж ног и ягодиц уже , в перерывах клеили тейпы , опять массаж и так три раза. И все прошло. Нельзя тяжелое поднимать. Может у вас тоже не грыжа , а рядом чего воспалилось и отдаёт. Сделайте карипаин , потом посмотрите.

@olesius, но я комплексно лечилась и физио и мануал и 2-е блокады

@olesius, сейчас уже и не в подскажу, надо рыть выписки, было 10 лет назад, упала с горных лыж, точнее на меня наехали 3и смещения, лучилась на дневном стационаре в ниито, мне помогло, а то я не могла сидеть и даже лежать, боль отдавала в нерв ягодичный от позвоночника, в районе поясницы

@lislis9, а у какого врача наблюдались? Помогло вам?

Я делала в ниито себе😉

@harli, я прочитала про федеральный центр нейрохирургии. Номер вы сбросили. Схожу на консультацию. Спасибо🤗

@olesius, сделайте блокаду , это хотя бы на ноги временно поставит . Но обязательно должен делать квалифицированный специалист , не редко случаи когда делают у частников у которых руки из жопы , и вопрос стоит уже или о жуткой постоянной боли или даже параличе. Обязательно договор , чеки , все проверяйте до процедуры если обратитесь в частную клинику , проверяйте все документы врача . Процедуры должна проходить не у врача в грязном кабинете , а в процедурном кабинете в полной стерильности , будет не плохо если врач пройдёт дополнительно курсы по блокаде , в меде конечно этому обучают , но не помешает )

@harli, я знаю что это мне поможет. Со спиной уже мучаюсь лет семь. В первый раз было достаточно витаминов, 2 курса массажа и спорт. И бассейн три года и тренажёрный зал. Спина меня вообще не беспокоила.Потом как забеременела - спорт сразу забросила. И спустя 7 месяцев после родов меня накрыло так, что меня муж на руках носил дома. На госпитализацию не поехала из-за малышки, чтобы гв не прерывать. И вот год я уже хожу по всем специалистам и что- то все хуже и хуже.

@olesius, вариант это самый последний , потому реабилитация не легкая и быстрая . Но если вам поможет спорт и бассейн , то это будет замечательно )

@tinatinrose, иглоукалывание у китайских специалистов я вот не пробывала ещё. Тоже слышала хорошо обратную связь.

@harli, спасибо 🙂 правда оперироваться мне очень страшно😒 и это вариант самый последний, конечно же.

Брат лечил грыжу иголками, давно уже прошел курс и больше не беспокоила так, не знаю что там с ней сейчас

@olesius, кстати если лечение не эффективно , не надо сидеть и ждать спрашивайте врача какая дальнейшая тактика лечения ? Должны создавать комиссию чтобы решить , что с вами делать если лечение на помогает . Направить в этот центр например бесплатно

@olesius, фамилии врачей не знаю . Я с другого региона. Но мы часто отправляем своих пациент в ваш федеральный центр , пациенты очень довольны ) отправили 4х в новый уренгой, всех пришлось оперировать повторно , а с Новосибирска все замечательно . Может в этом центре и амбулаторно на консультацию вас примут , позвоните +7 (383) 314 16 14

@harli, ну у меня ещё воспаление седалищного нерва из-за грыж. Боли дикие, даже ходить не могу. Можете тогда посоветовать врача из вашей сферы?

@svetla.kos2503, а где делали физио это?

@olesius, грыжу только оперировать . Ходить в бассейн и заниматься спортом , массажи и беречь себя . Все остальное выкачивание денег 🤷🏻‍♀️как медсестра невролога говорю , в размерах не может уменьшиться , нервы рядом обезболит рядом и все , грыжа останется того же размера

@kristina_zhukova, вот и я ходила к мануальному. Проходила курс лечения у него. Эффекта вообще ноль. Реально у всех по разному🙄

@harli, ну я как понимаю противовоспалительное ставят прям в очаги воспаления, и грыжа может измениться в размере? Просто много же примеров, когда такой метод помогает. А вы бы куда обратились?

Это не лечение грыжи , а обычное обезболивание 🤦🏻‍♀️понятия не путайте

Мама в ниито делала блокады, эффекта ноль😑стока денег отдала... Потом к мануальному массажисту сходила и за три сеанса на ноги поставили

Мне помогло физио с карипаином. Думала операцию придётся делать. У меня 2 грыжи 15,18 мм. В шеи протрузии. А вообще надо делать массаж весна зима. Раз в неделю чтобы расслаблять. Обязательно массировать ягодицы. Я по этой теме уже специалист 😆 блокада - ну не знаю. Есть ли смысл. Пробуйте. Лучше конечно массажами и физио.

@kristinochka5111985, а спросите плиз имя врача в евромеде. Там приём только стоит 1700🙄 но я уже готова на все лишь бы избавиться от боли.

У моего мужа несколько межпозвоночных грыж он ходил в Евромед клинику ему комплексно делали уколы какие-то германские, массаж, электротоки прикладывали, плюс он дома каждый день делает гимнастику (тянет позвоночник). Занимается в зале, чтобы укрепить спину (естественно только те упражнения, которые можно делать при такой проблеме). Делал МРТ через год и была положительная динамика, самая большая грыжа уменьшилась, а одна маленькая вообще прошла. Даже врач вышла и стала спрашивать как он этого добился. Но каждый год нужно повторять уколы и весь этот комплекс, а это не дёшево.

Они там сами подбирают метод лечения. Позвоните им, проконсультируйтесь)