Выше написали про антигистаминные их можно перед сном дать, промывать нос чаще, проветривать, пить много тёплого

Подушку подложите , чтобы повыше лежала

Там хоть и написано что с трёх , но е ли вы не аллергики , то ничего страшного

Попробуйте пластырь «сопелка», он даже лежащего рядом мужа как то пробил, в смысле его насморк.

@ainusha, про масла не знала 🤔 спасибо , попробую

На микро открыть окошко и +увлажнитель!В течении дня почаще увлажняйте носик(аквалор или физраствор),перед сном можно дать Зодак или Зиртек,Эриус(что-то антигистаминное,чтоб снять отек),также перед сном почистить носик и капнуть сосудосуживающие капельки!И моя фишка,чтоб дышал носик-на ватный диск капаю несколько капель масла Дыши и кладу у головки,нам очень помогает)

@milana_said, тоже сделала

Я в таком случае даю антигистаминное Зиртек либо Зодак, чтоб снять отек

@da_shyllia, это да ))) сторону лучше не менять 😂 тоже такое приметила )))

Себя вспомните с насморком, только высморкаешься и опять не дышит.. Ничего не помогает, моя когда ложится горизонтально,сопли куда стекают и есть возможность дышать) но не всегда так получается)

@leno4ka_tretiakova, все сделала(
Називин. Увлажнитель. Спит на моей руке, всегда 🤦🏼‍♀️ получается как на возвышении

@bareikina, спим в комнате с увлажнителем, он почти на максимуме. Почти - так как иначе аж пол от него мокрый

Прямо перед сном всегда в таких случаях називин какаю, увлажнитель обязательно и можно подушку подложить повыше

Дома не сухо?