Ну вот мы и дома ))))) Пятый день после родов ... кто как убирает живот ???

пока вам еще рано о животе. щас другая веселуха начнется)))

@kott85 ну я не считаю что на себя нужно поставить крест.🤔

@dashaogr0, и не надо, просто щас не стоит напрягаться тем более гормоны в норму не пришли и мне врач говорила мес с 4 заниматься

Бандажем убирается

Его разве не стягивают?

Уберется постепенно.не торопитесь.

@dashaogr0, вы знали что перед родами выделяется (забыла как называется) гормон смягчающий кости, это надо для того чтоб родить легче.и мамани напрягающие себя спортом уборкой могут сами себе травму нанести.это мне и остеопат говорил.так что просто сейчас самое главное наладить и приспособить режим себе и малышу.

@kott85 я с первой дочкой уже через неделю в зале тусила) а то знаете, можно и очень сильно нырнуть в мамские будни, никуда выйти нельзя будет.

@8daryamiss8, бандажем подтягивают и фиксируют а убирается как не крути питанием и спортом

@nastenamother, ой не переживайте уберете )) всего то 2месяца вам))

Бандаж, через три недели уже ничего не было 👌🏻

@kott85 если там кожа то бандажем, у меня после родов больше кожи было растянутой, если жир то само собой питание

Автор, бандаж правильное питание, спорт только после согласования с врачем, только с толковым )

@dashaogr0, ну незнай для меня важнее ребенок был я конечно на диете сидела и дома постепенно начинала.да и с этой молокофабриклй более чем на час уйти не могла, от нагрузок и молока может меньше стать

@wcatty, это при надичии до беременности хорошего исходника?))

Первое время бандажом утягивайте 👍🏻 мне помогло после КС

@kott85 я не кормила изначально, и сейчас тоже не планирую. Просто за собой тоже нужно следить. Лично мне печально смотреть на мамочек которые выжатые ходят как лимон, и все на них дома держится.

@dashaogr0, ну это вы не кормили а я молоко берегла до 1,2 года и щас планирую.как не крути с сиськой и проще и полезнее.тьфу тьфу за 2,5 года раз только болели.

следить надо но не для того ж рожать чтоб потом ток о себе стройной думать

Норм!у меня был как на 7 мес

@kott85 ну про ГВ отдельная история. Мне не удобно лично было и повторять точно не хочу.

@dashaogr0, ну от этого и отношение у нас с вами к спорту разное.)) го и никто про него и не забывает;₽

@dashaogr0, а я двоих откормила и третью тоже планирую кормить! И в форму пришла добер достаточно быстро! Так что одно другому не мешает,если все грамотно делать😉

@dashaogr0, а в чем неудобство? может это просто незнание чего либо? мне этот процесс нравился) побочки вот не очень ))

@kott85 ну все что касается ГВ мне лично не приятно. Может я какая другая, я не то чтобы против...Нет,да я считаю что это лучше для ребенка но кормит я не хочу. Нет на это причин, просто это мой выбор и я не хочу это обсуждать

@fedotova1809 ну у кого какой организм, лично когда родила у меня на след.день было все тип топ) как будто и не рожала.

@dashaogr0, а если как моя родственница-с таким же как у вас к гв отношением, сцеживать и бутылочкой кормить?

@kott85 тоже не рассматриваю. Так как это опять висеть на сиськах целыми днями я не хочу ) 😅 у меня грудь маленькая, а молока 🤣🤣 можно было всех грудничков во всех роддомах города накормить. Неееет, нет и все.

Почитайте про упражнение вакуум после родов ) должно помочь )

Пффф... была у меня в роддоме соседка по палате... я почему то думала что рожу и хоп, не станет живота, а как встала с каталки, увидела сквозь глубочайший вырез сорочки это безобразное вялое брюшко..чуть в обморок не шлепнулась...😖 ну и с девочками в палате заговорила на эту тему. И одна такая:" ой, у меня все ушло, вообще плоский живот, я мол в маму, у неё тоже так было" я так тихонько успела позавидовать про хорошую генетику и подумать о своей "не хорошей", а потом этой даме муж привёз трико и майки и вот я афигела от ее "плоского живота"😂😂😂там брюхо было в полтора раза больше моего🤦🏻‍♀️ так что слабо верба моментальное восстановление и идеальные там топы.

А что касается темы поста, вижу как он убавляется, но пока ещё есть. Бандаж ношу. Много слышала про вакуум, но пока ничего не делаю. Но у меня вылезли неожиданно другие проблемы...типа как при быстрой ходьбе или лёгком беге не держит мочевой...😖вот это проблема...катетеры ставили дважды за роды...в общем хз че теперь делать...

Сам ушёл

@kott85, ну само собой, полный живот бандажем не уберешь, я думаю тут речь идёт именно о «послебеременном» животике, который, кстати, если вовремя в бандаж не стянуть может и остаться😐 А потом уже гораздо тяжелее будет убирать последствия.