Дамы, кому не сложно, напишите пожалуйста рацион ваших малышей нашего возраста. Знаю, что куча таких…

@tanyaozi вот например на обед у Вас первое или второе и десерт? Просто не знаю, давать ли начинать побольше еды.

@tanyaozi на ужин мясо даёте? Если часа три до сна?

Завтрак- каша , яйцо или омлет. Хлеб с маслом и с сыром. Смесь перед дневным сном. Обед обычно густой суп с мясом, фрикадельками, тефтелями и тд либо рыба с гарниром. Полдник - кефир, творог, фрукты. Ужин каша или что то с меню мужа , если не жареное. Перед сном смесь. Перекусы - фрукты, печенье, хлебец, теплое молоко, компот или сок без сахара разбавленное водой - не все в один день естественно. Готовлю простую еду, без всякого шика. Сама также питаюсь простыми блюдами. Мужу обычно что то сложное готовлю

@zesta обед после сна? Во сколько завтрак и сон дневной?

@rimka24 у нас сейчас дурацкий переход с двух снов на один. Если два сна то завтрак где то в 8 и спать на первый в 10.30, утром просыпается в 7. После первого сна обед. Если один сон, то значит проснулся в 8.30.9.00 , на сон в 12.00-12.30 и после обед

Завтрак: каша/омлет/гренки/мюсли/тосты.

Обед: запеканки/макроны/булгур/пюре/ чечевица/ рагу...все это с мясом или рыбой. Обязательно в неделю 2 дня безмясных.

Полдник: йогурт/кефир/биолакт с домашними кексами или печеньками

Ужин : каша другого вида(если утром ел) либо запеканка какая нибудь

Перед сном: либо педиашур, либо смесь, либо коктейль делаю.

В перекусы свежие фрукты ест либо печеньки

@prosto_anastasia на ужин мясо не даёте?

Утром только каша ( обычно коробочная, иногда варю хлопья). Яйца, запеканки не ест. Обед в 13.00-14.00 или после дневного сна ( в 16.00) смотря во сколько проснётся утром. На обед или суп или гарнир с мясом или рыбой. Между завтраком и обедом может съесть пюре фруктовое в мягкой упаковке и печеньки . Полдник всегда творог и фрукт. Ужин то что едим сами ( если не жареное) или каша. И вообще в течении дня ест фрукты, сыр, печенье/сушки, пюрешки фруктовые. Но на основные приемы пищи это не влияет, ест хорошо. Молоко не пьёт, смесь не даю

@rimka24 нет) мясо один раз в день

@tanyaozi @zesta @prosto_anastasia @natfs82 спасибо, что не прошли мимо😊 очень помогли

Мой и на ужин мясо ест. Прям требует 😐

@little_miracle моя не требует мясо, но если ужин без него, то через 1,5 часа снова просит кушать

@rimka24, да все наверно перед сном опять кушать хотят😁

Мы вообще после ужина на вечернюю прогулку идём. По приходу голодный, как будто весь день не ел. Сам идёт, за стол садится и ждёт, когда его накормят🐘

@little_miracle, 😂