Девочки, у кого синдром беспокойных ног? Чем спасаетесь? Я спать не могу, терпеть не могу уже, лучше боль, чем это... До слез. Врач сказала валерьянку пить и ноги задирать, но все равно с каждым днём все хуже и хуже...(((
Комментарии
Днём на хождения чулки компрессионные, перед сном обязательно контрастный душ или как минимум после душа обливание ледяной водой
Девочки, спасибо всем! Буду пробовать все что можно
Я тоже мучалась то ноги то чисотка , спасалась в холодную воду,то Меновазин но не всегда это все помогало но сейчас чуть лучше вроде прошло
Компрессионный трикотаж! Это вещь! Весь день ходишь, лежишь, сидишь и только перед сном снимаешь. Брать лучше хорошие немецкие не дешевле 6тыс.
Ох, сама мучаюсь. У меня ровно через день эта проблема. Подкладываю кучу подушек под ноги. Слегка легче становится, но засыпаю с трудом. Почитала комментарии выше. Попробую тоже водой холодной или контрастный душ. А то уже несколько недель страдаю🙈🙈🙈🙈🙈
@an_nusia, ещё как помогает, у меня не было гриппа простуды, просто забитый нос, целыми днями натирала нос, грудь лопатки и спокойно дышала
Я сидела по ночам в ванной с горячим душем на ноги
А мне ничегооо не помогало😣 но после родов как рукой сняло💪
Холодной водой обливала)) приседала еще) А недавно узнала что надо было магний пить )) прошло только когда родила ))
Я где то с неделю забыла о боли, сейчас опять началось, почему то временами судорогой сводит и по ночам только, до этого магний пила, но как то и сним сводило 😢 Все говорят, что кальция не хватает.
Сама вчера спрашивала-неделю не сплю...траксивазин посоветовали
@lina__555 у него показания к применению местноанестезирующее))
А я кстати про насморк не знала.. Что помогает?))
Мне советовали контрастный душ, а кто то прям тазик с холодной водой возле кровати ставит, вроде как иногда помогает )
Массаж сильными руками (мучаю мужа) Потом контрастный душ! Я сразу после душа успокаиваюсь и засыпаю
@an_nusia, его на ноги тоже мажут?😯 почему я этого раньше не знала! Я его на нос при насморке мазала 😂
Ох у меня раньше терпимо было а вчера ели уснула, куда я их только не поднимала .Ужас просто ,отеков нет у меня вроде.
Миновазин меня спасает! Моментально снимает все эти ужасные ощущения
А я купила крем с охлаждающим эффектом от усталости ног и муж мажет на ночь
Ничего не помогает((. Тоже самое и у меня. То сводит, то зудят, то места найти не могу 😢
Кальций пила, магний в6, чулки и лиотон. Все снимало временно. Перестали болеть после 14 дней курса комплевит триместриум 3. Но думаю дело не в них прям, просто какого-то витамина нехватает, может калия..