Девочки, может кто-то сталкивался с болью в спине на поздних сроках? Именно в спине, не в пояснице. Тупая боль в области лопатки, отдает в руку. Как облегчить можно? 😓
@wenkgunter я лежу больше )) но боль действительно очень назящая, не знаешь какую позу принять
@albinaosad, у меня. Болит только правая сторона в области лопаток, тоже спасает массаж мужа, если его нет лежу на аппликаторе. Помогает на время, и так несколько раз в день. Может кто посоветует что действенное.
Как я вас понимаю, назящая такая боль. Помогал массаж хороший и йога. Чаще поза кошки, сгинаетесь и разгинаетесь в спине на четвереньках. Еще на фитбол когда грудью ложусь и обнимаю тоже легче становится. Заметила, что вообще боль появляестя к вечеру если днеи много сидеть на попе. Может много времени сидите? Я вот когда гости с ума схожу, надо же за столом сидеть минимум час. Мне прям охото на них забить и пойти упражнения поделать, полежать на боку😁
@natalya21 да вроде бы нет, дома сижу в эти морозы.. муж делает массаж, вроде легче становится, потом по новой (
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
блин так болит самый низ спины((((..особенно когда хочешь перевернуться(((хнык...
Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто:
1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ?
2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ?
3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ?
Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . ...
Не могу спать, спина покоя не дает, как можно убрать эту боль?
Как проявляется боль в спине в последствии от ЭА?
У меня ужасно болит спина, примерно там где ставили эпидуралку…
Раньше боль была после того как укачивала девочек на руках, теперь же болит постоянно
Особенно когда выгибаю спину, как будто что то защемило, даже во время сна чувствую боль и напряжение
Возможно это мышцы болят от того что девочек ношу🤷🏻♀️
Я не уверена на 100% что причина в ЭА, но интересно как у других
Посмотрите для беременных упражнения есть на четвереньках постоять тоже облегчает у меня тоже жудкие боли были не знала куда деться сейчас же живот растет и на поясницу нагрузка падает