Девочки, у кого есть план(меню) питания для беременных во втором триместре, чтоб и полезно максимально и вкусно, я уже не знаю что готовить, поделитесь чтоб было конкретное меню и исходя из этого уже составлять)))
Мамы ,вопрос про ГВ) Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Поделитесь меню ваших садиков. И если например на диете , то как обычно можно свое складывать? Меня просто пугает такое меню ( чай с сахарном, сладкая вермишель) . Мы не даем вообще сахар и глютен. Кто вообще составляет такое меню детям, кошмар..
Девочки расскажите мифы и правду про ИВ, кто не кормил грудью малыша и сразу ввел ИВ.. как это отражается на ребенке ? Менее или более спокойный? колики ,итд..
С Хеллоуином всех!😈 У кого есть «страшное»меню и рецепты ? Поделитесь 🙏🏼
Мама просит прислать меню из садиков, чтобы разнообразить питание ребёнка. Присоединяйтесь к обсуждению!
July·
В ожидании первенца
Мое приблизительное меню на каждый день. Обязательно молочка, молоко, либо творог (в виде какао, с хлопьями, сырники и т д), очень нужен кальций во втором триместре. Минимум 2 вида фруктов: киви, хурма, банан, яблоко (без цитрусов). На перекусы: орешки, сухофрукты (чернослив, курага...), льняное печенье. Овощи и мясо или рыба.
Юлечка ·
В ожидании первенца
Любое блюдо, интернет в помощь. Я не заморачивались таким. Чего хотелось , то и ела
Оля·
Мама сына (11 лет), беременна (20 нед.)
Я сейчас почти каждый день ем авокадо, очень полезно беременным). Делаю разные салаты))
Iryna·
В ожидании первенца
@love_baby7, в принципе да)
Iryna·
В ожидании первенца
@vishenka1991, @anastasia_shi, так кто говорит про диеты? Я их никогда не соблюдала. И кто заморачиваться?)) смешные)) я спросила тех у кого есть какое-то меню или рекомендации по поводу питания, а не просила критиковать, я и так ем все что хочу всегда и до беременности и фигура у меня идеальная) просто когда нужно что-то приготовить дома, хочется и полезно и вкусно а уже кончились идеи, бывают периоды когда не знаешь чего хочешь((( потому и спрашиваю может кто что-то интересное подкинет)))
Анастасия ·
В ожидании первенца
Ешьте все пока есть возможность 😆🤗
Юлечка ·
В ожидании первенца
Я ем все, не заморачивались меню и диетами