Mom.life
Iryna
kyksik
Iryna·Мама дочки (7 лет)
Девочки, у кого есть план(меню) питания для беременных во втором триместре, чтоб и полезно максимально и вкусно, я уже не знаю что готовить, поделитесь чтоб было конкретное меню и исходя из этого уже составлять)))
27.01.2018
2

Лучший комментарий

Комментарии

julianna_silver_
July·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Мое приблизительное меню на каждый день. Обязательно молочка, молоко, либо творог (в виде какао, с хлопьями, сырники и т д), очень нужен кальций во втором триместре. Минимум 2 вида фруктов: киви, хурма, банан, яблоко (без цитрусов). На перекусы: орешки, сухофрукты (чернослив, курага...), льняное печенье. Овощи и мясо или рыба.
27.01.2018 Нравится Ответить
vishenka1991
Юлечка ·Мама дочки (7 лет)
Любое блюдо, интернет в помощь. Я не заморачивались таким. Чего хотелось , то и ела
27.01.2018 Нравится Ответить
ya.doda-da
Оля·Мама двоих (7 лет, 19 лет)
Я сейчас почти каждый день ем авокадо, очень полезно беременным). Делаю разные салаты))
27.01.2018 Нравится Ответить
kyksik
Iryna·Мама дочки (7 лет)
@love_baby7, в принципе да)
27.01.2018 Нравится Ответить
kyksik
Iryna·Мама дочки (7 лет)
@vishenka1991, @anastasia_shi, так кто говорит про диеты? Я их никогда не соблюдала. И кто заморачиваться?)) смешные)) я спросила тех у кого есть какое-то меню или рекомендации по поводу питания, а не просила критиковать, я и так ем все что хочу всегда и до беременности и фигура у меня идеальная) просто когда нужно что-то приготовить дома, хочется и полезно и вкусно а уже кончились идеи, бывают периоды когда не знаешь чего хочешь((( потому и спрашиваю может кто что-то интересное подкинет)))
27.01.2018 Нравится Ответить
anastasia_shi
Анастасия ·Мама сына (7 лет)
Ешьте все пока есть возможность 😆🤗
27.01.2018 Нравится Ответить
vishenka1991
Юлечка ·Мама дочки (7 лет)
Я ем все, не заморачивались меню и диетами
27.01.2018 Нравится Ответить
Читайте также