Мамы, нужен ваш совет! Дочка обычно встаёт в 7-8 утра, потом спит 30-40 мин. в промежуток с 10:00-11:00, и потом днём ложится на длинный сон где-то с 14:00-16:00, и вечером отбой в 21 час. Но в последнюю неделю все кувырком с дневным сном, не пойму то ли она хочет перейти на один дневной сон или зубы, или погода 🤷♀️ короче не пойму. Как ваши детки спят днём в этом возрасте???
Мы в год перешли на один сон! Я даже ничего не делала, сын все сам сделал)
У нас вообще один дневной сон, но мы спим до 10 -10:30. Если когда надо проснуться в 7-8 то точно будет спать 2 раза, вот сегодня встал в 9 час, и на час раньше уснул в первый дневной сон, когда будет второй не знаю и как в ночь уснет тоже неизвестно. Мне больше нравится режим, когда мы просыпаемся в 10 и днем засыпаем в 15 час на час полтора, тогда и в ночь засыпаем в 21:30- 22:00
Смотрите по обстоятельствам, мы месяца три спали то два раза то один ))) если рано просыпалась и мало спала в первый, то клала второй раз, а если просыпалась в 9 примерно и спала первый сон в среднем 2-2,5 часа то на второй не клала. На один сон перешли в 1,4.