@alinastarz в том и проблема что тяжело и метаболизм плохой у меня. Я склонна к полноте и знаю что набранные лишние кг после родов так легко не уйдут как у некотрых. Да и еще сейчас очень страдаю вздутием и запорами что доставляет дискомфорт мне и малышу( А так после разгрузки хоть животу и кишечнику легче сразу. А то на вечер бывает так живот раздует как буто на 40 неделе

@ekaterina_vitalievna, в интернете много чего пишут,но по статистике прибавка в весе(любая) не даёт осложнений. А это обычно до 24-х кг. Ты можешь кушать все что угодно,важен метаболизм. Если пища переваривается легко -нет проблем.

@alinastarz я читала что некоторым наоборот Г назначает, у кого большая прибавка в весе или проблемы

Катюша,беременным устраивать такие дни нельзя. Ешь то,что требует организм. После родов большая часть уйдёт.

@nastasiya2110 тогда я могу догадываться как вам тяжело)) держитесь 👐😉

@ekaterina_vitalievna Та между нами девочками я тоже не всегда на половинке останавливаюсь. Но у меня детки и лишить их сладостей, потому что мать не держит себя в лапах как-то не правильно. Поэтому держусь из последних сил)))

@nastasiya2110 я бы на половинке птичьего молока не остановилась, очень его люблю))) по этому дома на мои любимые сладости запрет , а то к чему равнодушна пусть ест муж , так не сильно это дразнит))

Тоже было + 5 кг. за новогодний месяц. С начала беременности + 7-8 кг. Сейчас стараюсь правильно питаться, из сладкого максимум маленький кусочек черного шоколада или пол конфетки птичьего молока. Жую творог, кефир, немного сухофруктов. Но вес хоть не так быстро, но все равно набирается.

@ekaterina_vitalievna ну первые два дня вода и кефир, на 5й день с роддома вышла всего -5, дома кушаю все, что можно при гв, еще 10 ушло за 8-9 дней)

Я пухленькая сама по себе, поэтому животик еще есть, а так все части тела худющие стали, я аж не ожидала

Не переживайте сильно,даже если есть ничего не будете а организму нужно будет то наберете.Родите и все сбросите.Ешьте что хочется,но в пределах нормы конечно,не обжираться.

@kozarenkoanna10 ничего себе ! Я так понимаю после кс у вас была диета , у меня у знакомой было кс так ей диету приписывали. Из за этого наверно тау много сбросили ?

@alona.tscompny психологически тяжело воспринимать цифры на весах. И как вспомнишь как это тяжело худеть 😣 Сейчас буду стараться яблочки кушать в перкус и бананы.

@ekaterina_vitalievna да и при том, что у меня кс, а не ер)) добеременный вес вернула, теперь надо еще кг 10 сбросить😂😂

Ооо я вчера была на приёме тоже +5кг за месяц , сказали что это много, типа норма +1,1кг за месяц, но я грешу на нг праздники потому что я ем не много и так себя ограничиваю во многом, за Б в общем +8кг. Понимаю ваши переживания мне тоже страшно так набирать, но думаю главное чтобы малыш был счастлив))))

@ekaterina_vitalievna сейчас уже 15 кг, и меня это вообще не волнует ) я не ем больше чем до беременности ... И , если я не поем , то малыш меня так толчет сильно ) а после еды - спит сразу ))) на вашем сроке было наоборот - он был активный после того как пооест

@mariane а как потом вес набирали ? Просто по некотрым постам девочек я так понимаю после 32 недели ты как тюлень , а после 35 вообще не активный человек и мне кажется вот тогда большая прибавка в весе помеха и еще можно набрать🙈

@mary_doc по фото после первых родов вы выглядите очень хорошо 👍

@olliy смотрела, не считаю что нужно на него равняться. Для меня важней самочувствие, у меня уже бывает тяжелое дыхание после нагрузок (зарядка или подьем по этажам)

@kiranevskaya. Я то же находила, там по соотношению роста веса до Б и на каком сроке какой вес. У меня рост 176 сейчас вес 69. А калькулятор показывает недобор в 3 кг😅 Как то это не правильно ))

@kozarenkoanna10 я то же так думаю"после родов буду жалеть что не ела" , когда ложу себе еще один кусочек мяса)))))Это за 2 недели 15 кг ушло у вас??😀

У меня тоже за новогодние праздники за месяц +4кг. (хотя с начала беременности +8), врач сказала кушать диетическое) Я конечно стараюсь, но все равно чувствую, что опять много набираю, не знаю что делать)*)

Я без мяса даже чай не пила😁😁 набрала 14 кг, при том, что очень быстро всегда набирала вес) сейчас уже 15 сбросила) кушайте все, что хотите, после родов будете мечтать о куске жареного мяска😍😍😍

Ахаха, 5 кг всего-то, у меня на вашем сроке все 11 было ))) не переживайте , вы ж не переедание , а голодной тоже вредно для ребёночка быть ) тем более , Вы знаете сколько там все весит , и матка , и воды , ребенок , плацента.....

У меня сейчас +19,800🤪 это с 50 кг старт. Полет нормальный. В первую Б +18, тоже все хорошо было и без растяжек, ребёнок был не крупным. Рафинированные углеводы только ограничиваю, но если душа требует шоколадку, то ем иногда. Это такой прикол дрыщей, набирать больше. А ваш набор вполне обоснован НГ. У меня там было +2 кг за 2 нед.похож на ваш.

Аналогично ! Так радуется , когда мама покушуняет!!!😁👶👍🏽🌹

По совету девочки нашла такой калькулятор очень интересная штука))) допустимый вес мне на моем сроке +11.3кг

Ну от мяса вы не должны толстеть) и +5 на вашем сроке это нормально)

У меня на моем + 11кг,и я считаю это нормальным.За "новогодний месяц" набрала вмего 1кг.

Главное следите за весом.До +15 думаю это в пределах разумного.Сама планирую меньше набрать)

Посмотрите онлайн калькулятор набора веса по неделям