Девочки ,кто как боролся с оттеками ?Врач выписала магний и фитолизин ,сказала что очень хорошо помогает ...Со…

Воду нужно обязательно пить! Вода и отеки вещи не взаимосвязанные.

Воду пить нужно обязательно. Мне врач говорила контролировать количество выпитого и выделенного за сутки. Я прям измеряла и записывала. И канефрон пила для профилактики

@vorobievalubov, а воды сколько хочешь или есть норма ?я у врача не спросила ,в понедельник пойду

Я пила мало но от отеков не помогало😣пила канефрлн и то же не очень то. Пила листья брусничника помогало через раз

Начала подкладывать на ночь подушку под ноги, чтоб ноги были на уровне выше, с утра легче себя чувствую!)

Мне только прогулки помогали

@kristy.st, а у меня живот руки и ноги ....как ночь я вся чешусь и как то не приятно во всем теле ,хочу успеть снять оттёк до 11 февраля ,мне на самолёте лететь пять часов ,не знаю опасно ли это,но моя врач ничего не сказала против и сказала даст справку ,а я начиталась про эти оттеки и переживаю теперь

@ivanovskaya.lina, ещё говорят коленно локтевая хорошо помогает, раз в час/два минут по 10

Я всю беременность пью Фитолизин пренаталь, думаю это от него у меня отеков никогда не было, по утрам и вечерам только немного есть. И всю беременность пью много чистой воды, брусничный компот и морс👍🏻 прям по литра 3

Ну я воду пью как и раньше, примерно 2-2.5 литра, стала меньше есть соленого и на ночь не есть, в 18 часов поела хорошо, потом часиков в 20-30 творога немного и все. Никаких отеков на утро. Мне кажется все из-за неправильного питания. А воду ограничивать- по любому будут запоры.

@zarukinan1987, а я со вчерашнего дня боюсь воды выпить (((спасибо за совет

Пью очень много воды

Но так как отеки ,пью листья брусники ,пока пью помогает

Не пью отекаю )))

@olgafuturemama, вы пьёте его по 1 таблетке в день ?

@volkova_yuliya, листья брусники можно купить в аптеке ?

@ivanovskaya.lina, да )

Можно конечно и бруснивер взять ,но там ещё другие травы которые неирекрмкнлуется во время беременности

Листья брусники в фито пакетах рублей 80

@ivanovskaya.lina жидкость 1литр, не больше. И ещё добавьте коленно-локтевую позу 4-5 раз в день по 10-15 минут

Воду нужно пить, ведь отеки - это задержка жидкости, организму не хватает вот он и запасается, отекает. А когда воды поступает достаточно - не имеет смысла организму ее задерживать))

@ivanovskaya.lina, мне норму не устанавливали, но сказали, если пьёшь много, а мочи мало совсем выделяется, значит надо пересматривать что пьёшь. На ночь лучше не пить. Я пила воду, зелёный чай, морсы, компоты все без сахара. Всякие сладкие напитки не годятся.

@ivanovskaya.lina, у меня это все летом было в жару, так что пила я как слон

1.700 мл 1.800 мл. до 2 литров мне сказали нормально. Я тоже делала контроль жидкости.

Пить воду надо, но надо полностью отказаться от соли. У меня отеки были, я с 32 недель по 38 сидела на одних яблоках и огурцах. Потом неделю оторвалась, наелась всего и родила))))

@ivanovskaya.lina, да, по схеме - первые три дня по 1 капсуле 3 раза в день, а потом все время по 1 капсуле 1 раз в день

Прописывали канифрон, ерунда вообще не помогло! Варю себе бруснично-клюквенный морс, отлично 👍🏻отеков намного меньше, бывает вообще нет )

@com_lesenok_com, расскажите пожалуйста как варите ?

@ivanovskaya.lina, уже в горячую воду либо в кипящую закидываю 50/50 брусники, клюквы.варю минут 10 добавляю сахар по вкусу, и разминаю ягоду прям в кастрюле, ещё 5 минут и готово.)

Долго не варите, свойство пропадает ! Я на два литра покупаю по 200 грамм каждой ягоды

@olya_mama_annushki, скажите пожалуйста а в какой дозировке вы фитолизин пренаталь принимаете? Я очень склонна к отечности и работа сидячаяя по 12 часов, хочу его для профилактики пить начать

@s-elena, согласно этой памятке принимала🙂

@olya_mama_annushki, ВАу! Спасибо)))) мой следующий вопрос вертелся как раз про коленно-локтевую) вы мне прям про все ответили 👏👍😘 спасибо!

@s-elena, не за что! Будьте здоровы, легкой беременности!🙏🏼😘🌸