@s-elena, не за что! Будьте здоровы, легкой беременности!🙏🏼😘🌸

@olya_mama_annushki, ВАу! Спасибо)))) мой следующий вопрос вертелся как раз про коленно-локтевую) вы мне прям про все ответили 👏👍😘 спасибо!

@olya_mama_annushki, скажите пожалуйста а в какой дозировке вы фитолизин пренаталь принимаете? Я очень склонна к отечности и работа сидячаяя по 12 часов, хочу его для профилактики пить начать

Долго не варите, свойство пропадает ! Я на два литра покупаю по 200 грамм каждой ягоды

@ivanovskaya.lina, уже в горячую воду либо в кипящую закидываю 50/50 брусники, клюквы.варю минут 10 добавляю сахар по вкусу, и разминаю ягоду прям в кастрюле, ещё 5 минут и готово.)

@com_lesenok_com, расскажите пожалуйста как варите ?

Прописывали канифрон, ерунда вообще не помогло! Варю себе бруснично-клюквенный морс, отлично 👍🏻отеков намного меньше, бывает вообще нет )

@ivanovskaya.lina, да, по схеме - первые три дня по 1 капсуле 3 раза в день, а потом все время по 1 капсуле 1 раз в день

Пить воду надо, но надо полностью отказаться от соли. У меня отеки были, я с 32 недель по 38 сидела на одних яблоках и огурцах. Потом неделю оторвалась, наелась всего и родила))))

1.700 мл 1.800 мл. до 2 литров мне сказали нормально. Я тоже делала контроль жидкости.

@ivanovskaya.lina, у меня это все летом было в жару, так что пила я как слон

@ivanovskaya.lina, мне норму не устанавливали, но сказали, если пьёшь много, а мочи мало совсем выделяется, значит надо пересматривать что пьёшь. На ночь лучше не пить. Я пила воду, зелёный чай, морсы, компоты все без сахара. Всякие сладкие напитки не годятся.

Воду нужно пить, ведь отеки - это задержка жидкости, организму не хватает вот он и запасается, отекает. А когда воды поступает достаточно - не имеет смысла организму ее задерживать))

@ivanovskaya.lina жидкость 1литр, не больше. И ещё добавьте коленно-локтевую позу 4-5 раз в день по 10-15 минут

@ivanovskaya.lina, да )

Можно конечно и бруснивер взять ,но там ещё другие травы которые неирекрмкнлуется во время беременности

Листья брусники в фито пакетах рублей 80

@volkova_yuliya, листья брусники можно купить в аптеке ?

@olgafuturemama, вы пьёте его по 1 таблетке в день ?

Пью очень много воды

Но так как отеки ,пью листья брусники ,пока пью помогает

Не пью отекаю )))

@zarukinan1987, а я со вчерашнего дня боюсь воды выпить (((спасибо за совет

Ну я воду пью как и раньше, примерно 2-2.5 литра, стала меньше есть соленого и на ночь не есть, в 18 часов поела хорошо, потом часиков в 20-30 творога немного и все. Никаких отеков на утро. Мне кажется все из-за неправильного питания. А воду ограничивать- по любому будут запоры.

Я всю беременность пью Фитолизин пренаталь, думаю это от него у меня отеков никогда не было, по утрам и вечерам только немного есть. И всю беременность пью много чистой воды, брусничный компот и морс👍🏻 прям по литра 3

@ivanovskaya.lina, ещё говорят коленно локтевая хорошо помогает, раз в час/два минут по 10

@kristy.st, а у меня живот руки и ноги ....как ночь я вся чешусь и как то не приятно во всем теле ,хочу успеть снять оттёк до 11 февраля ,мне на самолёте лететь пять часов ,не знаю опасно ли это,но моя врач ничего не сказала против и сказала даст справку ,а я начиталась про эти оттеки и переживаю теперь

Мне только прогулки помогали

Начала подкладывать на ночь подушку под ноги, чтоб ноги были на уровне выше, с утра легче себя чувствую!)

Я пила мало но от отеков не помогало😣пила канефрлн и то же не очень то. Пила листья брусничника помогало через раз

@vorobievalubov, а воды сколько хочешь или есть норма ?я у врача не спросила ,в понедельник пойду

Воду пить нужно обязательно. Мне врач говорила контролировать количество выпитого и выделенного за сутки. Я прям измеряла и записывала. И канефрон пила для профилактики

Воду нужно обязательно пить! Вода и отеки вещи не взаимосвязанные.