@preggypiska, ну канеш

@vergus, старушка небось? ))

@preggypiska, моя гинекологиня даже не в курсе что это витамин группы В, когда я у нее спроосила может купить vitamin code на айхерб, она сказала что не знает ничего поливитамины ещё рано, а фолиевая кислота это вообще не витамин))

@vergus, значит 4 надо. Поэтому все пьют комплексы витамин типа фемибион. Там уже в 1-2 таблетках суточная норма фолиевой

@vergus, ешь шпинат, если любишь)))

@dubininastr, да просто не было в аптеке

@vergus, вот мне гинеколог сразу сказала такую не покупать )) купите лучше другие, они же не дорогие)

@dubininastr, это мне чтоли 0,4 таблетки пить😂

@preggypiska, на пачке просто написано что в 1 табл 1мг

В зависимости от дозировки конкретного производителя. В день нужно 400 мкг ) я пью фольку фирмы «9 месяцев» там в одной таблетке как раз 400 мкг

Если просто фолиевая , то одна таблетка- это 100. А дневная доза - 400. Поэтому 4 шт надо. Гениколог моя так инструктировала

1 т/день. Пила до 12 недели. Дальше уже витамины для беременных

400