Девочки,опытные мамы,которые кормят грудью:чем питаться маме,чтобы не высыпало малыша и прибывало молоко?
Комментарии
В вашем возрасте сыпь - это 90% цветение. От вашего питания это не зависит, через месяц пройдёт. Чтобы молока было больше нужно обязательно много пить, минимум 2 литра воды в день. Ну и часто прикладывать малыша.
@kroshka457, чай с молоком и хлеб с маслом) как в роддоме)
И теплого побольше пить. Ну я по две кружчи чая за раз выпиваю, тогда и молока завались, а если одну - она видно на нужды моего организма только идет.. Смотрите сами, чтоб и много не пришло, идеальный совет - часто прикладывать ребенка, не забывая кушать, пить самой. У нас так сейчас и давно уде:дочь может просто сисю попросить на сон или успокоиться, а в процессе сосания раза два может прийти молоко, и она все это кушает , пухленькие мы)))) Если я чай утром пила и все, например, такого нет, а если и в обед, то да. А про высыпания... Может потничка, а не от молока? Я на ГВ ем вообще абсолютно все с первого дня в роддоме, а там и капуста тушеная вареная была, и яблоки и кефир, и у нас все в порядке.
Пейте больше жидкости,чтобы прибывало молочко, а кугайте все,все ингредиенты,а в них витамины-нужны ребенку,но, высыпать может от меда,от шоколада, от цитрусовых и ещё не ешьте кукурузу и горох, от них пучит малыша,а так старайтесь нормально питаться, потом ребенок нормально будет переваривать пищу
У меня хорошо от мяса приходило))) даже лучше чем от тёплого питья)
Просто предлогайте чаще грудь, вот прям на всякий писк. Чем больше малышка будет сосать тем больше молочка ! Кушайте все по немногу, ограничте аллергены, сахар, цитрусовые.
Как мама со стажем грудного вскармливания посоветую все тоже, что и выше девочки писали больше пить тёплой воды или чая для лактации за минут хотя бы 15 до кормления, часто прикладывать и ждать пока пройдут высыпания. У нас тоже было оно я думала от еды или сладкого, так как его постоянно хотелось