Я кушала говядину,телятину,печень,гречку,гранатовый сок и какао пила.Со 110 до 135 подняла.Ч

Тоже пила тотему, но мне от всех препаратов железа плохо становилось, рожала с низким гемоглобином(

У меня был 95, врач тоже всякой гадости назначил. Хотя это нормально что крови много, к родам готовитесь. Я начала пить гранатовый сок, есть гречку и говядину через неделю было 115. Врач довольна что таблетки помогли)))

Ферро фольгаму пила до конца беременности и после, это если вы не едите мясо - говядину или индейку и гречку.
У меня был совсем низкий, но потом хорошо повысился и держался на этих таблетках

В первую беременность пила ферлатум, но он не помог. В эту беременность пью тотему, развожу с яблочным соком, надеюсь успеть поднять до родов.
В первую бер не стала сразу пить как назначили, в итоге в родах потеряла много крови (ер) и два дня лежала в реанимации, гемоглобин резко упал до 60. Из-за этого ещё и переливание крови делали в роддоме 2 раза и капельницы с железом
Не пренебрегайте этим. Я пережила просто ад, стоять и сидеть вообще не могла, лежала только, теряла сознание. Ребёнка эти дни не видела, т.к врачи посчитали что не справлюсь в таком состоянии
Очень боюсь что это все повторится 😢

В пузыречках пила ферлатум. В упаковке 20 пузырьков. Но он не особо поднял мне гемоглобин. Врач поменял на мальтофер(таблетки). Он помогает. Ттт)))

Пила Сорбифер + ела усиленно говядину, язык говяжий, гречку, молодой шпинат и грагат и подняла себе гемоглобин за 2 недели с 92 до 113, а еще через 2 недели 138 стал. Помогает поднять все в комплексе и питание и препараты.

У меня 109,месяц пропить капсулы фенюльс назначили,их там 30шт как раз(1 в день) стоят 200 с копейками

Тотему пила. Норм все. Не всегда еда поднимает.

Я пила феррумлек, гемоглобин повысился. Он у меня потихоньку снижался на протяжении всей беременности, тоже думала ничего не пить, но питанием скорректировать не получилось. Пропила одну пачку, перед и после родов гемоглобин в норме. Смотрите по самочувствию, я его ощущала, было легкое головокружение и слабость по утрам, поэтому решила что надо пить.

Я пью железо, правда не развожу его в жидкости, а в таблетках пью. До сих пор кстати принимаю )

Ешьте мясо, печенку...толку будет больше.