Привет девочки! С начала беременности у меня прибавка 11кг, врач ругается, говорит это очень много и отправит в стационар😱 предполагаю что всему виной отечность (то же было в первую беременность) с едой крайностей не допускаю-всего понемногу, пью 1,5-2 л в день... как остановить набор веса или сбросить немного?
Ну если это отеки то шиповник врачи назначают)). А так дробное питание) ни каких булок, конфет, жареного жирного
У меня прибавка за беременность была ещё больше чем у вас😅😅врач тоже ворчала,но оснований класть не было Т к отеков не было,да и самочувствие отличное было🤷🏻♀️ела что хотела. после родов этих кг как и не было 🙌🏻
Ну это и правда много)) вам ходить ещё 12 недель) чтоб не набирать лишний вес лучше отказаться от мучного, сладкого, солёного, жирного, жареного и пищевого мусора, типа чипсы, колы и т.д.
У меня 25 кг было, я офигевала, тк я дрыщ, хотя внешне не было видно ни отеков, ни жира, ребёнок тоже не крупный, полежала 2 дня в стационаре и со мной ничего не делали, анализы в идеале были
После родов за неделю пришла в добеременный вес
А столько воды пить вам врач сказала? Мне строго на строго приказывала не более 1 л в сутки, т.к. нагрузка на почки очень большая и плюс почечный чай назначала или бруснивер иногда пила.
Я тоже много набирала...и когда вопрос стал о стационаре...медсестра сказала одна гречка вареная не соленая не сладкая...без масла и литр воды в день.ни какого чая!!!!и чудо за 2 дня минус 4кг!!!честное слово!!!
@tatiana_posled, этого и так нет, а если есть то в очень умеренных количествах ! Странно было бы жрать как свинья и спрашивать как похудеть..😉спасибо за совет
@innochka25, наверное придётся и мне) сложнее ограничиваться 1 литром воды-привыкла пить много..
@e.s. мне тяжелее было на гречке безвкусной сидеть...но став на аесы я оффигела...я вообще за беременность +25 кг...жуть...от моих 52кг...
Если у вас такая отечность, то это дело серьезное. Вам тогда надо отеки сгонять. Попейте бруснивер и таблетки канефрон, это должно помочь при отеках
@darbabydream, вот и я себя чувствую нормально ! Прошлый раз все тоже самое было, только врач меня не тиранила из-за этого!
А я Вам посоветую считать калории.Примерно 2000 в день,не будете набирать так быстро)
Может у вас свой вес низкий был до беременности? У меня 2 беременности и с каждой набирала больше 25 кг. Ни разу не ложили в больницу хотя были отеки после 35 недель. На вашем сроке бесполезно сидеть на диетах, в 3 триместре ребенок набирает вес и жирок.
Еще, доктор ни когда не ограничивала меня в воде, потому, что если происходит нехватка жидкости, организм ее начинает запасать и становится еще хуже.
Ограничивала соль, сахар и мучное. Все остальное как всегда. Сейчас набрала уже больше 18 кг, но без отеков. В ПЦ доктора не ругают за такой набор веса.
@mashenkalove, согласна!! Это реально эффективный метод) но как-то дома поприятнее!!
@e.s. ну куда деваться, все ради ляльки. Я была в больнице 6 дней, специально сказала чтобы ко мне никто не ездил только муж все таки приехал. А так сидела на больничной диете)
@yuliya1829, мой нормальный вес 68 кг при росте 167 -не много не мало) но я спортом занималась всегда.. я тоже не пойму как можно снизить вес , даже за счёт отеков, путём ограничения воды..🤷♀️ ну только если соль убрать вообще-это да, наверное придётся, чтоб не упекли😂
@e.s. воду только не убирайте, отеки еще хуже будут. Мне в жк ограничили воду, а в пц отругали и сказали пить как пила
@amvva, это норма для повседневной жизни. В беременность такие правила не действуют! Спасибо за совет
У меня вообще 30 было. Ад нормальное моча нормальная просто разносило так в оба раза.
@daryag_vlg, пью , иногда! Соленую водичку от изжоги мне помогает..🤭нельзя наверное
@e.s. соленое вообще нельзя, мне молоко от изжоги помогает.
Я вот употребляла газированные напитки, а вот неделю только воду и -1,5 кг
@e.s., я сегодня вся отёкшая , воды от силы литр/чуть больше пью до макс.,20.00 ч.вечера. хотели положить в стационар . С первой бер тоже сильные были, сейчас вот только начались , пью канифрон, шиповник, клюкву . Но что то наоборот отекаю . Набрала 5,500
@ulianasabl наверное и малышей крупных рожали. У меня оба около 4 кг родились. Третий думаю еще больше будет.
Я вначале Б тоже много набирала. Есть хотелось жутко, а работа сидячая. Но меня особо не ругали, у меня изначальный вес небольшой был. А как только я в дикрет пошла, я даже скинула немного, тк стала много ходить и гулять. В итоге рожать пошла с +13 кг
30 кг набрала и врач ни разу не ругала и про стационар и речи не было
Инна·
Мама сына (1 год)
Бруснивер правда вещь!!!
Юлия·
Мама сына (1 год)
Если у вас такая отечность, то это дело серьезное. Вам тогда надо отеки сгонять. Попейте бруснивер и таблетки канефрон, это должно помочь при отеках