Всем доброе утро! Вчера смотрела видео длктора имунолога! Он расказывал что для того что бы обеспечить наш организм нужным количеством железа, то нужно сьедать до 3 кг яблок. Удивилась почему так! Оказываеться что яблока магазинные практчески не имеют железа. Помните в детстве разрежешь яблоко, а оно через час уже в месте среза потемнело! Я вчера верером разрезала яблоко. Результат на фото
Комментарии
Я всегда беру по проще яблоки, а то те красивые даже червячки не едят😆 замечала что некоторые сорта покупных яблок чернели сильнее , чем домашние
Яблоки 🍎 после надреза должны темнеть!!!!! Это самый явный признак содержания железа!
Да, я заметила что обычные дешевые яблоки намноло лучше чем все остальные! На фото преобретение мужа....
Девочки упал гемоглобин со 130 до 103((((( Железо прописали, как еще можно повысить, яблоки, гранат, а еще???
Девочки привет
Вчера пришёл анализ и у меня мало железа
Что посоветуете ? Пью таблетки
Кушаю яблоки , гранаты )
Девочки,на гв можно яблоки зеленые? Ребенок всю ночь мучается, может животик болит.. А я яблоко ела вчера
Девчат, а чем можно поднять гемоглобин без таблеток( от железа жутко крепит), гранаты, яблоки, а что еще?
Мамашки, мы вчера приобрели ниблер и три банки пюре 👆начинаю вводить прикорм 😊 В ниблере вчера опробовали яблоко 😊 и нам ооочень понравилось 👍 Сегодня в обед будем пробовать кабачок ☺️ на вид он конечно ужасен, но когда то нужно начинать 😂😁
Фото: Мой сладкий новогодний гномик 😍😊😘
Зимний сорт дольше хранится, а чем дольше хранение тем меньше витамин в нем остаётся. Так и с другими овощами/фруктами.