Всем доброе утро! Вчера смотрела видео длктора имунолога! Он расказывал что для того что бы обеспечить наш организм…
Всем доброе утро! Вчера смотрела видео длктора имунолога! Он расказывал что для того что бы обеспечить наш организм нужным количеством железа, то нужно сьедать до 3 кг яблок. Удивилась почему так! Оказываеться что яблока магазинные практчески не имеют железа. Помните в детстве разрежешь яблоко, а оно через час уже в месте среза потемнело! Я вчера верером разрезала яблоко. Результат на фото
Виктория·
Мама четверых детей
Зимний сорт дольше хранится, а чем дольше хранение тем меньше витамин в нем остаётся. Так и с другими овощами/фруктами.
omuminova2·
Зелёные самые полезные,в них больше железа,быстро темнеют)
Алена·
Мама сына (2 года)
Я всегда беру по проще яблоки, а то те красивые даже червячки не едят😆 замечала что некоторые сорта покупных яблок чернели сильнее , чем домашние
Кристина·
Мама сына (2 года)
В разных сортах яблок - разное количество железа !
Janivev·
Мама сына (1 год)
Яблоки 🍎 после надреза должны темнеть!!!!! Это самый явный признак содержания железа!
RUSLANA·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Да, я заметила что обычные дешевые яблоки намноло лучше чем все остальные! На фото преобретение мужа....
deleted-user·
Сейчас есть семеренка, там железа достаточно. А эти привозные, и правда никакие