@galina8109 @galina8109 извиняюсь, Юлия Смольная

@bortiki_tkani_gulden, я не могу ее найти

А я ем и ем и ем 🙈и ещё хочу , и так целый день . Но тоже хочу скинуть 5 кг . Кормлю днём каждый час , ночью через два. Одной грудью. Как перестать кушать 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️😂

Ем все кроме сладкого, в течении дня по чуть чуть 5-6 раз, из мучного только твёрдые сорта, от хлеба белого отказалась, ну и побольше воды) и скинула прилично уже

Я наоборот на ГВ на 3-4 месяце очень похудела. Хочу набрааать😭

Я вчера начала заниматься по программе Ольги Смолиной в ютубе.

Не ем после 19.00, сладкое только до 12 дня, ну и движняки с ребенком и дела по дому делают своё дело.