@_tutti_, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@musi555, ой не за что . Я сидела на гормонах и ничего не помогает , и решили полностью отказаться от них и просто витамины принимать , так как они тоже огромную роль играют при планировании . 👍🏻👍🏻 и тебе и мне удачи 👍🏻 надеюсь все поможет

@_tutti_, спасибо💋

@musi555, кстати фолиевую если ту возьмёте которую я отправила то ее один раз в день пить надо , там доза 600 единиц 👍🏻 хорошая доза суточная

@_tutti_, спасибо за все❣️Пусть все у вас подучится скорым образом

Я пила сперва обычную фолиевую кислоту , а потом мне посоветовали ту , которую выше скинула , стоит пачка 120 рублей . Витамин в 6 и в 12 тоже нужны во время планирования , пусть вместе они лучше усваиваются . Так что тоже советую чем просто фолиевую пить именно тот комплекс

@musi555, вот ниже расписала дозы , это дозы для тех кто планирует , только витамин д надо сперва узнать сколько у вас , и после этого пить . У меня минимальная доза 1000 единиц и она не критичная ее так для профилактики тоже можно пить

@_tutti_, спасибо большое сколько раз в день пьете?

Витамин е самый обычный в аптеке брала в капсулах красных .

@_tutti_, а как вы пьете эти витамины по какой очередности или все с разу,и какой витамин пьете

@_tutti_, он хорошо влияет на репродуктивную систему целом

Я пью омега 3 , витамины Д , Е , С и фолиевую кислоту с в6 и в12

Я его не пью . Он для чего ?