Девочки на гв,какого рациона вы придерживались и от чего отказывались?

Ничего не придерживаюсь.Первые две недели сидела на диете,а сейчас ем все,что душа пожелает!Вот только собираюсь входить в режим,но пока не получается...У нас самая большая радость-это Сися!))

Ем с первого дня гв все что ела до родов, голодом и отказом от определенных блюд себя не мучала.

Только от цитрусовых и сильно аллергенных продуктов, естественно шоколад и кофе.

@mapgo @svetyurt а на ребенке не отражается??

Ем все подряд с первого дня. И кофе с молоком , а шоколад вообще это сейчас моя страсть. Очень много его ем.

Никак не отражается на малыше.

Ем все кроме капусты,гороха,всего от чего будет малыша пучить💨и у меня у самой небольшая аллергия на цитрусы,появляется мелкая сыпь-поэтому пока не рискую,потому что прочитала что у малыша скорее всего будет реакция на те продукты на которые у родителей есть аллергия .шоколад 🍫и кофе ☕️пью и все окей.

@magomedovaoi04 нет, все отлично.

Ем все🤷🏼‍♀️все хорошо😄цитросовые пока не ела, но просто потому что не хочеться😉

@magomedovaoi04, нет на ребёнке не отражается.))Молоке же вырабатывается не из маминой еды.))

@svetyurt почему же мне в роддоме много чего запрещают,говорят может высыпать ребенка

@magomedovaoi04, ой это понятия со времён СССР...Современная медицина доказала,что мать должна питаться полноценно и разнообразно.Конечно это не значит,что надо всего обжираться,но в меру можно все!Нельзя,если у кормящей мамы аллергия на что-то.