Пост с фото

Таак. и что ты об этом думаешь?

@aurelia думаю хорошие советы! Поумнела, Армин джан😀

И? Получается? Я пока застряла на первой фразе 1 пункта. Рекорд 4 часа +1. Обычно 3(+1-1,5). 7 часов подряд спала последний раз 9 лет назад.

@aurelia ну у тебя 3 детей, это в три раза усложняет все)

7 часов не сплю, меньше намного и все время просыпаюсь, очень беспокойно сплю,но все же лучше чем раньше, тогда вообще по 2-3 часа спала.

Сейчас больше времени уделяю 3 и 4 пункту. Это мой антидепрессант)

Это мы все видим, ты молодец!

@aurelia пока что пытаюсь, быть молодцом)) спасибо!