Девочки,расскажите какие витамины пьете,не беременные и не на гв. Просто для поддержания организма в целом,или комплексы…

Кстати, дрожжи чтобы пить, нужно исключить риск молочницы! Они её вызывают очень хорошо... Благоприятные условия для грибов создают. Поэтому, перед приёмом дрожжей, лучше мазок проверить. У меня муж и старший сын пьют дрожжи. Эффективно, конечно! Но, мне гинеколог сразу предупреждение на этот счёт сделала ещё после родов. Когда спросила, можно ли их на гв, а она мне такую инфу выдала. Что мазок слабый, лучше не рисковать...:(

@neamura вот они

Тайм фактор пила, очень нравились!

@neamura вот кстати когда я начала пить противозачаточные, болючие подкожные прыщи исчезли. Видимо, с гормонами был непорядок.

@paprika2406 чет этих дрожжей целая куча разных...мои губы спасает тропикана бальзам для губ.для меня прям эта фирма находка во всем и кокосовые масла,скраб,крем для тела.Я пока ввосторге🤤Бальзам так вообще,такое чувство что губы полнлстью пропитывает хорошо,потому что после нанесения можно целый день не мазать и все ок

Еще давным давно здесь многием хвалили пивные дрожжи,а именно какой то фирмы,там прям по нлмеоам они идут.помню их находила в миницен у нас на ленина.

А про кармекс...я давно в нем разочаровалась,а посмотрев эко-тесты вообще в ужасе была.

@darchik у меня он смягчает ровно пока на губах. А стоит смыть-губы снова как засохшая краска на солнце🤦 лечить он конечно не лечит,причины то в основном в организме. Может просто типа внешние ранки трещины заживляет.. хотя у меня нифига

@neamura ну смягчает хорошо, но не лечит.

@darchik да можно в иг заказать типа как сп,что бесплатная доставка была. А кармекс как по действию? Я взяла вот и разочаровалась капец

@neamura вооот лицо и спина 😬 фирмы солгар брала, да и отзывы хорошие тоже. У нас в монастыреве есть, но там намного дороже выходит 🙈 а так две недели ждала и от 60$ у них доставка курьером бесплатная)

@darchik ооо.. прыщи это боль моего лица и спины😭сходила на чистку,через 3 недели опять вся рожа в этих гнойниках дибильных. А можно фото,как они выглядят хоть

У меня прищи полезли большие болючие, и волосы ногти тоже страдают заказала на айхербе себе селен с цинком и кальций. Пью две недели уже, и прищи перестали лезть и как то волос меньше сыпется и ногти крепче не ломаются. Может и самовнушение конечно, но по мне так работает)) а комплексные какие толькл не пила, вообще не понять что было.

Попробуйте обычные пивные дрожжи) Они разные есть, и для волос, и для ногтей. И стоят недорого.