Ужасно крутят ноги по ночам . Не могу спать спокойно

Кальцемин и магний нужно пить

Врачу скажите анализ на тромбоциты слетите, а вообще это да магний нужно пить

Как я вас понимаю (((((

Но я с этим ничего не делаю

Пытаюсь уснуть

Один раз , начало крутить и я их начала вытягивать

И вытянула до судороги

Знаю что ещё можно мазать мазями

@m.like, какими ? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻я просто умираю от этих ног ,уже до слез

Тоже самое 🤦‍♀️ сходила к врачу, рассказала, она говорит что это он лишнего набранного веса, сказала сделать разгрузочный день, сделала....на одну ночь хватило(((

Меновазин немного помогает.

Траксивазин

Втираю и через минут 10 иду замечательно спать

Магний пить, пусть муж массаж сделает от пятки к бедру умеренно-сильное надавливание, те снизу вверх поглаживания, хватает на месяц👍