Сегодня была в шоке! Уже примерно неделю, ближе к утру, сводит левую ногу. Боль в икре (судорога). Прихватило на 1,5…

Кальция не хватает,я почти весь последний триместр не спала из за этого,а вообще первая помощь,ушипнуть ногу больно и все пройдёт,говорят надо иголкой или булавкой ткнуть,но я не пробовала)

У меня в середине б началось ) кальций забываю выпить - обязательно просыпаюсь ночью от страшной боли в ноге

Кушайте бананы, контрастный душ на ножки. Если схватилиюо, самое быстрое,это встать на ногу, отпускает сразу

Было. У меня три дня потом икра деревянная была и болела очень. Кальций пить прописали. Часто у беременных такое

У меня тож сводит икры растираю сразу же в слезах 😭😭

Сегрдня свело...весь день болит нога

В первую беременность началось после 32недели. С начала беременности пила магнийв6, и кальций (в таблетках + ела творог,и др.мол.продукты каждый день), но это не помогло избежать ада по ночам.

Сдала общий анализ крови,оказалось,что гемоглобин понижен. Начала пить мальтофер в каплях утром и вечером. Через два дня стало намного легче,а через неделю забыла о судорогах по ночам.

Сдайте кровь,может у Вас похожая ситуация.

Желаю вам скорейшего избавления от этой неприятности.

Ой, как знакомо , ностальгия😻😅

Когда схватило, я тянула носок на себя... помогало и даже очень

У меня однажды свело ногу на полчаса, ничего не помогало (и носок тянула, и щипала, и что только не делала), полчаса я реально выла от боли(( тоже болело потом в том месте, врач сказала пить магний

Тяните носок на себя, в течении дня разминайте эту мышцу и старайтесь давать равномерную нагрузку. Прежде чем пить таблетки все же поговорите со своим врачем, тут все магний и кальций советуют - в меня с ними все в норме было, ноги сводило от нагрузок неравномерных и помогал только массаж.

Витаминчиков не хватает , было похлеще , но не пила витамины , как начала пить , все прошло )

Мне творог хорошо помог и магний пила. Как говорит девушка выше, носок на себя. У меня тоже сильные были, что болело на следующий день. Так как прихватила меня эта судорога во время потуг, сил не было ногу повернуть, врач помог

Магний пить и в случае судороги: тянуть носов вверг и массировать.

У меня такая же ситуация была! После бурной пляски на каблуках, рано утром свело ногу,через 2-3 дня нога прошла, ходила хромала как лошадка

Магний б 6 и творог вам в помощь. А то может сводить так тело в родах.

И если сводит, резко тяните носок на себя. Боль пройдет.

мне врач сказала это из за кальция, я принимала таблетки.

У меня так же было. Выпрямляйте ногу.

Всю беременность судороги. Особенно во сне. Знаю что такое(

Сводило адово и болело потом долго. Каждый день. Пила магний б6, было полегче. Только у врача узнайте вашу дозировку

Я не набрала сильно веса, отеков у меня нет, но сводит икры у меня недели с 20й. Врач прописал пить магний в6 3 раза в день по 1 таблетки. Очень помогает! Сводило повторно только тогда когда не пила несколько дней магний.

было тоже самое. вит а не хватает

У меня сводило ноги, врач сказала кальций ребеночек высасыват, каждый день ела творог- помогало

Практически у всех сводит на таком сроке, говорят пить магний. Побольше отдыхать, может от веса, от отеков, в общем от всего😏

В первую беременность так было 2 недели, само прошло. Но здесь девочкам магний В6 выписывают, говорят помогает